احذر استخدام هاتفك أثناء تناول الطعام.. أضرار صحية تلحق بك
إذا كنت ممن يستخدمون الهاتف أثناء تناول الطعام، هناك بعض الأضرار الصحية التي تلحق بك، حيث يحذر الخبراء من عادة اصطحاب هاتفك على المائدة التي تتاول عليها الطعام والتصفح فيه، لتجنب أي مخاطر صحية.
احذر استخدام هاتفك أثناء تناول الطعام
نرصد لكم عبر صحة 24، المخاطر الصحية التي تلحق بك نتيجة التصفح في هاتفك عند تناول الطعام، وفقا لما أوضحه، طبيب بقسم علم وظائف الأعضاء في جامعة تشيستر بالممكلة المتحدة.
ومن جهته، طالب الدكتور غاريث ني، بالاستغناء عن هاتفك المحمول عند الذهاب لمائدة الطعام، لتجنب الأمراض والمخاطر، نظرا لأن الهاتف يحتوي على الجراثيم الضارة والبكتيريا التي تعرضك للإصابة بالتسمم الغذائي.
ووفقا لديلي ميل، حث على عدم الإمساك بالهاتف عند تناول الطعام، نظرا لأن الهاتف مليء بالجراثيم والبكتيريا.
وقال إن الهواتف الذكية تعد بيئة مثالية لنمو الجراثيم، حيث يمكن أن تحتوي على بكتيريا، مثل الإشريكية القولونية E. coli وبكتيريا Pseudomonas aeruginosa، المسببان لأمراض التهاب الجهاز التنفسي والتهابات الجلد والتعرض للتسمم الغذائي.
بكتيريا الإشريكية القولونية، من المحتمل أن يترتب عليها الالتهاب الرئوي والإنتان، وبخاصة لمن لديهم مناعة ضعيفة، حيث يشير غاريث ني إلى أن البكتيريا من السهل انتقالها للهاتف خصوصا بعد استعمال المرحاض واستخدام بعده الهاتف مباشرة دون تعقيم.
إجراءات وقائية للحد من البكتيريا التي تنتقل لنا من خلال الهاتف
1- لتقليل خطر الإصابة بالبكتيريا والحفاظ على هواتفنا نظيفة يجب غسل اليدين جيدا بالمياه الجارية والصابون.
2- عند تنظيف الهاتف وتعقيمة تأكد من فصله من الكهرباء.
3- تنظيف غطاء الهاتف جيدا لأنه يتراكم عليه البكتيريا والجراثيم.
4- استعمال منظم خاص عند تنظيف جراب الهاتف المصنوع من الجلد للتأكد من تعقيمه.
5- عليك بمسح الجزء الخارجي للهاتف عن طريق استخدام قطعة من القماش الخالية من النسالة وهذا لإزالة الأتربة العالقة بالهاتف.
6- يمكن استعمال العود الخشبي للأسنان، وهذا لتنزيف الفتحات الصغيرة في الهاتف.
7- يمكن استعمال الكحول لمسح الهاتف جيدا او استبداله بالمياه الدافئة والصابون بقطعة من القماش المعقمة.
