الثلاثاء 17 يونيو 2025 الموافق 21 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تناول الطعام

الأطعمة فائقة المعالجة قد تؤثر على الدماغ وتؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام

هل تؤثر موجات الحر سلبًا على صحة أمعائك؟.. تعرّف على الحقيقة

نصائح لتعزيز الأداء الرياضي في الصيف.. التغذية والترطيب الصحيحين هم الأساس

دراسة: الصيام لمدة 16 ساعة مفيد بغض النظر عن توقيت تناول الطعام

5 أوقات غير مناسبة لقياس الوزن.. أعرف كيف تؤثر على نتائجك

الأكل السريع يدمر صحتك النفسية والجسدية.. وهذا الوقت المناسب لتناول الطعام غير الصحي

نصائح للوقاية من الفشل الكلوي.. وأبرز طرق العلاج

طهي هذه الأطعمة في مقلاة من الحديد يسبب أضرارًا صحية.. اعرف آثارها الجانبية

هل الجوع الشديد مرض؟.. اعرف سبب الرغبة في تناول المزيد من الطعام

تناول هذه الأشياء ليلًا قد يكون ضارًّا بصحتك.. اعرفها

فوائد صحية لتناول الطعام تحت أشعة الشمس.. بينها تعزيز إنتاج فيتامين د

أسباب الإفراط في تناول الطعام في الشتاء.. وما يجب فعله لتقليل وزنك

يتزايد القلق والاكتئاب بين الشباب.. اعرف الأعراض والإجراءات الوقائية

الصيام المتقطع بديل فعال للأنظمة الغذائية التقليدية| دراسة

فوائد خفية.. كيف تحسن التغذية الوريدية حياة مرضى غسيل الكلى؟