أسرار حول الاعتناء بالبشرة في الشتاء لمكافحة التصبغات.. لا تفوتك
في فصل الشتاء، تتعرض البشرة للطقس البارد والجفاف، مما يجعلها بحاجة إلى روتين عناية خاص، حيث كشفت اختصاصية العناية بالبشرة جيمي نيكول، وفقا لصحيفة ميرور عن أهم الخطوات للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال موسم الأجواء الباردة.
نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة ضرورة تعديل الروتين حسب التغيرات الموسمية، مع ضرورة فهم طبيعة البشرة، فقد تتغير طبيعة البشرة بين الصيف والشتاء.
وأوضحت جيمي أن بشرتها تتحول من طبيعية في الصيف إلى جافة جدًا في الشتاء، مما يستدعي تغيير المنتجات المستخدمة، ناصحة باختيار المنتجات المناسبة، فبدلًا من استخدام الكريمات الثقيلة التي قد تسد المسام، حيث يُفضل استخدام الأمصال الخفيفة مثل التي تحتوي على حمض الهيالورونيك.
ووجهت بضرورة استخدام حمض الهيالورونيك، حيث يتميز بقدرته على الاحتفاظ بالماء، مما يعزز ترطيب البشرة ومرونتها.
كما كشفت عن ترطيب البشرة بعمق، من خلال استخدام مرطبات فعالة، والتركيز على المنتجات التي ترطب البشرة دون أن تسبب انسداد المسام.
وأكدت على ضرورة شرب الماء، مشيرة إلى ضرورة ترطيب البشرة من الداخل للحفاظ على صحتها ونضارتها، فضلا عن مكافحة البقع والتصبغات، من خلال إضافة مستحضرات التفتيح؛ حيث يُنصح باستخدام مستحضرات تحتوي على مكونات مثل الفيتامينات لتوحيد لون البشرة.
وفي موسم الشتاء عليك استخدام قناع الكركم، حيث يُساعد في تقليل التصبغات والبقع الداكنة، مما يمنح البشرة مظهرًا موحدًا وإشراقة طبيعية.
تجربة العلاجات الطبيعية، من أفضل الخيارات فيمكن استعمال جل بذور الكتان، حيث يرطب البشرة بعمق ويحسن مرونتها، أو قناع الشوفان والعسل الذي يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة ويمنحها ترطيبًا إضافيًا.
ولفتت طبيبة التغذية إلى ضرورة الاستفادة من وقت الشتاء، من خلال تخصيص وقتًا للاهتمام ببشرتك وصنع هذه الأقنعة المنزلية الطبيعية.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
- الإفراط في استخدام المرطبات الثقيلة، يؤدي إلى انسداد المسام وتفاقم مشاكل البشرة.
- إهمال شرب الماء في الشتاء، قد يقلل من الترطيب الداخلي للبشرة، مما يزيد من جفافها.
خلاصة القول، فالعناية بالبشرة في فصل الشتاء تتطلب تعديل الروتين اليومي لمواكبة التغيرات المناخية، من خلال استخدام المنتجات المناسبة، كشرب الماء بكثرة، والاستفادة من الأقنعة الطبيعية.
