هل يمكن ممارسة الرضاعة الطبيعية خلال غضب الأم؟
هل يمكن ممارسة الرضاعة الطبيعية أثناء غضب الأم؟.. الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة المثلى لتغذية الرضيع، حيث توفر له جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها وتعزز مناعته ضد الأمراض، ومع ذلك، تواجه الأمهات تحديات عديدة أثناء هذه الرحلة، ومن أبرزها التعامل مع المشاعر السلبية مثل الغضب والتوتر، فهل يمكن للأم أن ترضع طفلها وهي غاضبة؟ وما تأثير ذلك على الرضيع؟
هل يمكن ممارسة الرضاعة الطبيعية خلال غضب الأم؟
وعن تأثير الغضب على الرضاعة الطبيعية، فحسب وزارة الصحة والسكان، عند شعور الأم بالغضب أو التوتر، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي قد تؤثر بشكل مباشر على إفراز الحليب، ومن المعروف أن هرمون الأوكسيتوسين، وهو المسؤول عن تدفق الحليب، يتأثر بالحالة النفسية للأم فإذا كانت شديدة التوتر أو الغضب، قد تعاني من صعوبة في إدرار الحليب مؤقتًا ولكن هل يتأثر الحليب نفسه؟.
ويعتقد البعض أن مشاعر الغضب تغير تركيبة الحليب، لكن لا يوجد دليل علمي قوي يثبت أن الغضب يؤثر على جودة الحليب أو يجعله ضارًا للرضيع ومع ذلك، يمكن أن يلتقط الطفل مشاعر أمه من خلال رائحتها ونبرة صوتها، مما قد يجعله مضطربًا أو رافضًا للرضاعة.
خطوات لرضاعة طبيعية ناجحة في الأوقات العصيبة
ولضمان تجربة رضاعة طبيعية ناجحة حتى في الأوقات العصيبة، يمكن للأم اتباع بعض الخطوات، مثل:
ممارسة التنفس العميق قبل وأثناء الرضاعة.
تخصيص وقت للراحة والاسترخاء يوميًا.
طلب الدعم من العائلة أو الأصدقاء عند الشعور بالإرهاق.
محاولة تهدئة النفس قبل حمل الطفل، لأن الرضيع يشعر بمشاعر أمه سريعًا.
هل تتوقف الام عن رضاعة طفلها وهى غاضبة؟
ويمكن للأم أن ترضع طفلها وهي غاضبة، ولكن من الأفضل أن تحاول تهدئة نفسها أولًا لضمان تجربة رضاعة مريحة لها ولرضيعها والتوازن النفسي للأم هو عامل أساسي في نجاح الرضاعة الطبيعية، لذا من المهم العناية بصحتها النفسية والجسدية على حد سواء.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع
والرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية الطفل، بل هي تجربة غنية بالفوائد الصحية والنفسية لكل من الأم والرضيع وتوصي منظمة الصحة العالمية واليونيسف بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل، مع استمرارها إلى سنتين أو أكثر مع إدخال الأطعمة الصلبة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
وعن فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع فهي تفيد في التالي:
سهولة الهضم.
تحسين النمو العقلي والإدراكي.
تقليل خطر الإصابة بالحساسية الغذائية وأمراض الجهاز الهضمي.
تعزيز العلاقة بين الأم والطفل.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
وعن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم فهي تفيد في التالي:
المساعدة في فقدان الوزن.
تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض.
تحفيز انقباض الرحم.
تقليل التوتر والاكتئاب.
مجاني ولا يحتاج إلى تحضير أو تعقيم.
