أسباب تشنج أصابع اليد.. التهاب المفاصل الروماتويدي أبرزها
أسباب تشنج أصابع اليد.. تعد تشنجات أصابع اليد من الحالات المزعجة التي قد تؤثر على القدرة على أداء المهام اليومية، فهيا نتعرف خلال هذا التقريرعلى أبرز أسباب تشنج أصابع اليد.
أسباب تشنج أصابع اليد
وعن أسباب تشنج أصابع اليد، فوفقًا لما ذكره موقع"ويب طب"، تتنوع أسباب تلك الحالة ما بين العوامل البسيطة، والحالات الصحية الأكثر تعقيدًا على النحو التالي:
تقلص العضلات وانقباضها اللاإرادي
تحدث التشنجات نتيجة تقلصات غير إرادية في العضلات، ما يؤدي إلى تصلب الأصابع وصعوبة تحريكها.
وعلى الرغم من أن هذه التشنجات غالبًا ما تكون قصيرة، فإنها قد تسبب ألمًا شديدًا في بعض الحالات.
الإفراط في استخدام أصابع اليد
يؤدي إجهاد العضلات الناتج عن بعض الأنشطة المتكررة إلى حدوث تشنجات، ومن أبرز العوامل المسببة لذلك:
- الكتابة لفترات طويلة.
- وأيضًا العزف على الآلات الموسيقية.
- وكذلك استخدام الهاتف أو القلم لفترات ممتدة.
- فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب استخدام الأصابع بشكل مكثف.
- بجانب النوم في وضعية غير صحيحة تؤثر على الدورة الدموية لليد.
الجفاف ونقص السوائل
كما يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى فقدان التوازن في المعادن الأساسية التي تتحكم في عمل العضلات، مما يسبب تقلصات وتشنجات في أصابع اليد، لاسيما بعد مجهود بدني مكثف أو التعرض لدرجات حرارة مرتفعة.
اختلال توازن الكهرليات في الجسم
وكذلك تلعب الكهرليات، مثل: البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، دورًا مهمًا في تنظيم عمل الأعصاب والعضلات.
وعند حدوث خلل في توازن هذه المواد، قد تنشأ تقلصات عضلية، بما في ذلك تشنج أصابع اليد.
ضعف الدورة الدموية
كما يتسبب ضعف تدفق الدم إلى العضلات إلى عدم حصولها على الأكسجين والعناصر الغذائية الكافية، مما يزيد من احتمالية حدوث التشنجات.
وقد يكون هذا ناتجًا عن أمراض الأوعية الدموية أو الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير مريحة.
نقص المغنيسيوم في الجسم
فيما يعتبر المغنيسيوم عنصر مهم لصحة العضلات، ونقصه قد يؤدي إلى تقلصات متكررة في عضلات اليد والأصابع، إلى جانب الشعور بالإرهاق والتعب العام.
التهاب المفاصل الروماتويدي
كما يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من الأمراض المناعية التي تهاجم المفاصل، مما يؤدي إلى تورمها وتيبسها، بالإضافة إلى التشنجات المتكررة في أصابع اليد.
مرض السكري ومتلازمة اليد الصلبة
قد يعاني مرضى السكري من "متلازمة اليد الصلبة"، وهي حالة تؤثر على مرونة أصابع اليد، مما يؤدي إلى صعوبة تحريكها وتعرضها للتشنج بشكل متكرر.
متلازمة النفق الرسغي
تحدث متلازمة النفق الرسغي نتيجة الضغط على العصب المتوسط في منطقة الرسغ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والوخز، إضافة إلى التشنجات في أصابع اليد، وخاصة أثناء الليل أو عند استخدام اليد لفترات طويلة.
