احذر التدخين لا تضر الرئتين فقط.. هذه الأجزاء من الجسم عرضه للضرر
دخان السجائر يُلحق الضرر بالجسم بأكمله ببطء كالسم، من القلب إلى الدماغ، ومن الجلد إلى العينين، لا يمكن لأي عضو الهروب من هذا السم.
تأثير التدخين على الصحة
هل فكرت يومًا أن السيجارة التي تمنحك بضع دقائق من الراحة تسرق سنوات من عمرك؟ يزيد التدخين من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفقدان البصر، وحتى العمى.
في السطور التالية، نستعرض الأعضاء التي تتضرر من السجائر ولماذا يُعد الإقلاع عنها أعظم هدية لصحتك.
تأثير التدخين على القلب
يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى مدخني السجائر بمقدار مرتين إلى أربع مرات، يُضيق النيكوتين والقطران الموجودان في السجائر الأوعية الدموية، مما يؤثر على الدورة الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يُقلل أول أكسيد الكربون الموجود في الدخان من كمية الأكسجين في الدم، مما يزيد الضغط على القلب، يبقى ضغط الدم مرتفعًا دائمًا، مما يزيد تدريجيًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
تأثير التدخين على الدماغ
تُلحق المواد الكيميائية الموجودة في الدخان الضرر بخلايا الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما يُضعف الجهاز العصبي، مما يُقلل من التركيز والقدرة على التفكير.
تأثير التدخين البشرة
يُزيل دخان السجائر الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية من البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع وبهتان البشرة على الوجه، كما يُقلل إنتاج الكولاجين، مما يُسبب ترهل البشرة، ويُظهر علامات التقدم في السن، يُصبح جلد المدخنين باهتًا وداكنًا بسرعة لأن التدخين يُقلل من إمداد البشرة بالأكسجين.
تأثير التدخين على الكلى
هل تعلم أن تدخين السجائر يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى بنسبة ٥٠٪؟ تُلحق السموم الموجودة في الدخان الضرر بأنسجة الكلى، مما يُؤدي إلى تدهورها تدريجيًا. كما أنه يرفع ضغط الدم، والذي قد يكون السبب الرئيسي للفشل الكلوي.
تأثير التدخين على العينان
يُلحق دخان السجائر الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما يُبطئ الدورة الدموية ويُضعف الرؤية، التدخين لفترات طويلة قد يؤدي سريعًا إلى إعتام عدسة العين وتشوش الرؤية، كما أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) بثلاث مرات، والذي قد يؤدي إلى فقدان البصر تمامًا مع التقدم في السن.
