7 علاجات منزلية للتخلص من مشكلة الغازات.. ماء الكرفس بينها
يبحث المتابعين عن علاجات منزلية للتخلص من مشكلة الغازات، خاصة في مواسم المناسبات، حيث يحب الجميع الاستمتاع بالأطباق اللذيذة، ولكن غالبًا ما تظهر بعد هذه المتعة مشكلة الغازات والحموضة في المعدة، والتي تُصبح مشكلةً لك.
تزداد مشكلة الغازات سوءًا خلال الاحتفال بالمناسبات المختلفة حيث يبدأ معظم الناس بالشعور بعسر الهضم بعد التهام الأطباق المقلية والمشروبات الباردة، وفي بعض الأحيان، تبدأ مشاكل مثل ألم الصدر بسبب الغازات، لذا، نستعرض علاجات منزلية للتخلص من مشلكة الغازات.
علاجات منزلية للتخلص من مشكلة الغازات
يقدم "صحة 24" علاجات منزلية للتخلص من مشكلة الغازات، التي ستمنحك راحةً فورية وستساعدك أيضًا على تقوية جهازك الهضمي، وفق موقع India tv news.
ماء الكرفس
الكرفس مفيد جدًا في مشكلة الغازات،لتحضيره، اغلي ملعقةً واحدةً من الكرفس في كوبٍ من الماء ثم اشربه بعد تبريده، سيُخفف هذا من الغازات بسرعة كبيرة.
ماء الليمون
يحتوي الليمون على حمض الستريك، مما يُقوي الجهاز الهضمي ويُخفف من مشكلة الغازات، لتحضير عصير الليمون، امزج ليمونة واحدة في كوب من الماء واشربه.
اللبن الرائب
يُخفف تناول اللبن الرائب مشكلة الغازات بشكل كبير، يحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك الذي يُقوي الجهاز الهضمي ويُخفف من مشكلة الغازات، كما يُخفف تناول اللبن الرائب مع الأرز البارد في الصيف بشكل كبير.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على عنصر يُسمى جينجيرول، والذي يُقوي الجهاز الهضمي ويُخفف من مشاكل الغازات، إذا كنت تُعاني من مشاكل الغازات، فتناول قطعة صغيرة من الزنجبيل.
النعناع
يُخفف تناول النعناع من مشكلة الغازات بشكل كبير، لذلك، يُمكنك شرب شاي النعناع أو الماء الممزوج بزيت النعناع، حيث يحتوي النعناع على عنصر يُسمى المنثول، والذي يُقوي الجهاز الهضمي ويُخفف من مشكلة الغازات.
الشمر
إذا كنت تُعاني من الغازات، يُمكن أن يكون الشمر مفيدًا جدًا لك، يُمكنك غلي ملعقة واحدة من الشمر في كوب من الماء وشربه.
الحلتيت
يُخفف تناول الحلتيت من مشكلة الغازات ويُخفف من مشكلة المعدة، عنصر الأسبرين الموجود في الحلتيت مفيدٌ جدًا للجهاز الهضمي، يُمكن تناوله بخلطه مع الماء الساخن أو إضافته إلى الطعام.
