علاج التهابات ما بين الفخذين.. إرشادات هامة عليك اتباعها
علاج التهابات ما بين الفخذين.. تعتبر التهابات ما بين الفخذين من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، وخاصة في المناطق الحارة أو لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
وقد تسبب هذه الالتهابات شعورًا بالحرقان، وحكة مستمرة، مع صعوبة في الحركة، وإهمال علاجها قد يتسبب في حدوث مضاعفات جلدية أكثر تعقيدًا، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على علاج التهابات ما بين الفخذين.
علاج التهابات ما بين الفخذين
وعن علاج التهابات ما بين الفخذين، فوفقا لما أورده موقع"ويب طب"، لعلاج التسلخات والالتهابات في هذه المنطقة الحساسة، ينصح باتباع الإرشادات التالية:
استخدام كريمات مضادة للفطريات
تعد الكريمات المضادة للفطريات هي الخيار الأول لعلاج الالتهابات الناتجة عن العدوى الفطرية. تتوفر العديد من الكريمات الموضعية بدون وصفة طبية، لكن في الحالات الشديدة يُضل استشارة طبيب الجلدية.
عدم حك الجلد المصاب
بالرغم من أن الحكة قد تكون لا تحتمل، إلا أن الاستسلام لها يؤدي إلى زيادة الالتهاب وتهيج الجلد، ومن الأفضل استعمال كريمات تهدئة البشرة؛ لتخفيف الشعور بالحرقان.
الاهتمام بنظافة المنطقة
كما تعد النظافة الشخصية هي جزء لا يتجزأ من العلاج. يجب غسل المنطقة المصابة بلطف باستخدام ماء دافئ وصابون طبي غير مهيّج، ثم تجفيفها جيدًا بمنشفة قطنية ناعمة؛ لأن الرطوبة تعزز نمو الفطريات.
ارتداء ملابس داخلية فضفاضة وقطنية
فضلًا عن أن تقليل الاحتكاك بين الفخذين في سرعة الشفاء، كما أن القماش القطني يسمح بتهوية المنطقة ويمنع احتباس الرطوبة.
تجنب الحركة الزائدة
وينصح كذلك خلال فترة الالتهاب، بتقليل الحركة التي تسبب تلامسًا مباشرًا بين الفخذين مثل: المشي لمسافات طويلة، حتى يتم الشفاء الكامل.
الوقاية من التهابات ما بين الفخذين
وتبدأ الوقاية من التهابات ما بين الفخذين من العناية اليومية بالنظافة والاهتمام بما يلي:
العناية اليومية بالنظافة الشخصية
يجب الاهتما بتنظيف هذه المنطقة بالماء والصابون الطبي بانتظام، وتجفيفها جيدًا بعد الاستحمام أو التعرق، كما ينصح أيضًا باستخدام بودرة طبية تمتص الرطوبة وتقلل التهيج.
عدم ارتداء الملابس الضيقة
ويفضل عدم ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الصناعية أو الضيقة، خاصة في الأجواء الحارة، واستبدالها بملابس قطنية واسعة تتيح تهوية الجلد.
تغيير الملابس بانتظام
كما أن ارتداء ملابس نظيفة وجافة يوميًا يقلل من تراكم العرق والبكتيريا، كما ينصح بغسل الملابس جيدًا وتعريضها لأشعة الشمس لتطهيرها.
مكافحة السمنة
فيما تعد السمنة من أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة الاحتكاك بين الفخذين؛ لذا فتقليل الوزن يعتبر خطوة فعالة للوقاية من الالتهابات على المدى الطويل.
الابتعاد عن الأجواء الحارة والرطبة
وينصح كذلك بالبقاء قدر الإمكان في أماكن معتدلة الحرارة واستخدام المراوح أو أجهزة التكييف؛ للحد من التعرق المفرط، خاصة لمن يعانون من التهابات متكررة.
