تضخم البروستاتا.. الأعراض والأسباب والمشروبات الطبيعية لتخفيف الألم
تضخم البروستاتا هو حالة منتشرة بين الرجال، خاصة مع التقدم في السن، وهذه الحالة تحدث عند زيادة حجم غدة البروستاتا، وهي عبارة عن غدة صغيرة تقع تحت المثانة وتحيط بالإحليل (هو الأنبوب المسؤول عن مرور البول).
إليكم ضمن التقرير التالي الأعراض والأسباب والمشروبات الطبيعية لتخفيف الألم والحد من تضخم البروستاتا حسبما لفت إليه موقع هيلث لاين.
هذا ما يحدث عند تضخم البروستاتا
عندما تتضخم البروستاتا، يحدث الضغط على الإحليل، ما يترتب عليه مشاكل في التبول، حيث أن هذا التضخم غالبًا ما يكون غير سرطاني، ويطلق عليه تضخم البروستاتا الحميد (BPH).
أعراض تضخم البروستاتا
- تكرار التبول ليلا
- صعوبة بدء التبول
- تدفق البول بشكل ضعيف
- عدم إفراغ المثانة بالكامل
- حرقة عند التبول
- الإصابة بسلس البول
ما هي الأسباب المحتملة لتضخم البروستاتا؟
وفقا لموقع هيلث لاين، فلا يوجد سبب محدد للتضخم، لكن يُعتقد أن التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر قد تلعب دورًا أساسيًا فعالا، بالإضافة إلى عوامل وراثية تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.
هل يتم علاج تضخم البروستاتا؟
يتم علاج تضخم البروستاتا في الحالات الخفيفة، من خلال تغيير نمط الحياة وبعض المشروبات الطبيعية الفعالة، وبالنسبة للحالات الشديدة فيجب زيارة الطبيب للحصول على الأدوية الفعالة، وفي بعض الأحيان تستدعي الحالة تدخلا جراجيا.
مشروبات تخفف من أعراض تضخف البروستاتا
إليكم بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها للحد من أعراض تضخم البروستاتا وهي كما يلي:-
عصير الطماطم
يعتبر عصير الطماطم غني بالليكوبين، وهو عبارة عن مضاد أكسدة قوي يدعم صحة البروستاتا، حيث يجب تحضيره طازجًا دون مواد حافظة.
الشاي الأخضر
من المؤكد أن الشاي الأخضر يحتوي على البوليفينول المضاد للالتهابات، وينصح بتناول نحو كوب أو 2 يوميًا بدون سكر.
عصير الرمان
ومن بين المشروبات المفيدة للصحة، هو غصير الرمان، نظرا لانه مضاد أكسدة فعال، يُقلل من خطر مشاكل البروستاتا، حيث ينصح بتناوله بكميات صغيرة يوميا.
الماء
يقلل الترطيب الجيد من تركز البول ويخفف الضغط على المثانة.
شاي بذور اليقطين
تعتبر بذور اليقطين من أفضل أنواع البذور الغنية بالزنك والفيتوسترول، لدعم البروستاتا.
ويمكن الحذر من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل القهوة ومشروبات الطاقة.
