دراسة تكشف سر الوقاية من الخرف قبل سن الثمانين
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة أن الوقاية من الخرف أمرا ضروريا قبل سن الـ80، من خلال السيطرة على عوامل الخطر الوعائية الشائعة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتدخين.
دراسة تكشف سر الوقاية من الخرف قبل سن الثمانين
تشير الدراسة إلى أن الخرف هو اضطراب عصبي يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك، وتزداد نسب الإصابة به مع التقدم في العمر؛ فيما توضح الدراسة أن تصلب الشرايين الدماغي الصغير الذي يسبب تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ؛ قد يكون أحد العوامل الأساسية في تطور الخرف، خاصة قبل سن الثمانين.
اعتمد الباحثون على بيانات طويلة المدى لأكثر من 12,000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 45 و74 عامًا، تمت متابعتهم لمدة 33 عامًا؛ فيما أظهرت النتائج أن حوالي 44% من حالات الخرف بين من تتراوح أعمارهم بين 65 و74 عامًا مرتبطة بعوامل الخطر الوعائية، والنسبة كانت 21.8% لمن هم بين 45 و54 عامًا، و26.4% للفئة 55–64 عامًا.
فيما تراجعت النسبة إلى أقل من ذلك لمن تجاوزوا 80 عامًا، مما يؤكد أهمية التدخل المبكر.
من هم الأكثر عرضة للخرف؟
أشارت الدراسة إلى أن خطر الإصابة بالخرف كان أعلى بين الأشخاص غير الحاملين للجين APOE ε4، والنساء وذوي البشرة السوداء، والفئة العمرية من 65 لـ 74 عامًا التي سجلت النسبة الأعلى.
كيف تقلل خطر الإصابة بالخرف قبل سن الـ 80؟
للوقاية من الخرف، توصي الدراسة بالتحكم في ضغط الدم ومستويات السكر، والإقلاع عن التدخين؛ وتبني نمط حياة صحي يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
ووفقا للخبراء، تؤكد الدراسة أن التحكم المبكر في العوامل الوعائية القابلة للتعديل يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير، خاصة في سن ما قبل الـ 80 من العمر؛ فيما تُعد هذه النتائج خطوة مهمة نحو الوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في السن، حيث نشرت نتائج الدراسة في مجلة JAMA Neurology.
