ما هي أسباب متلازمة الألم الرضفي الفخذي؟.. الاستخدام المفرط لمفصل الركبة أبرزها
ما هي أسباب متلازمة الألم الرضفي الفخذي؟.. تعتبر متلازمة الألم الرضفي الفخذي، والتي تعرف شعبيًا باسم "ركبة العداء"، أحد أكثر أسباب آلام الركبة شيوعًا بين فئة الشباب والرياضيين، وتسبب هذه المتلازمة ألماً في مقدمة الركبة حول عظمة الرضفة، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما هي أسباب متلازمة الألم الرضفي الفخذي؟.
ما هي أسباب متلازمة الألم الرضفي الفخذي؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هي أسباب متلازمة الألم الرضفي الفخذي؟، فوفقًا لما أورده موقع" مايو كلينك" الطبي، ترجع هذه المتلازمة إلى عوامل متعددة تتعلق بالاستخدام المفرط، وضعف العضلات، والإصابات، وكذلك بعض الجراحات السابقة، على النحو التالي:
الاستخدام المفرط للمفصل
تتسبب الأنشطة المتكررة كالجري والقفز، خاصة عند ممارستها بشكل مفرط أو بدون فترات راحة كافية، في ضغط متكرر على مفصل الركبة، فهذا الضغط المستمر يمكن أن يؤدي إلى تهيّج في الأنسجة أسفل عظمة الرضفة، مسببًا الألم والالتهاب.
ضعف العضلات أو اختلال توازنها
العضلات المحيطة بالورك والفخذ مسؤولة عن الحفاظ على محاذاة الركبة أثناء الحركة، وعندما تكون هذه العضلات ضعيفة أو غير متوازنة، تميل الركبة إلى التحرك للداخل خلال النشاط، مثل: تمرين القرفصاء، مما يزيد الضغط على الرضفة ويساهم في ظهور الألم.
الإصابات السابقة
إصابة مباشرة في عظمة الرضفة، مثل: الخلع أو الكسر، يمكن أن تؤدي إلى تلف في الغضروف أو تغير في محاذاة المفصل، ما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة لاحقًا.
العمليات الجراحية
كما أن الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في الركبة، مثل ترميم الرباط الصليبي الأمامي باستخدام الوتر الرضفي، يكونون أكثر عرضة لتطوير متلازمة الألم الرضفي الفخذي، وخاصة في حال عدم التأهيل السليم بعد العملية.
عوامل خطر الإصابة بمتلازمة الألم الرضفي الفخذي
وفيما يخص عوامل خطر الإصابة بمتلازمة الألم الرضفي الفخذي، فهناك عدة عوامل تزيد من خطورة الإصابة بهذه المتلازمة، ومنها:
العمر
تصيب المتلازمة غالبًا المراهقين والشباب النشطين بدنيًا، بينما يرجع ألم الركبة لدى كبار السن غالبًا إلى التهاب المفاصل.
الجنس
النساء أكثر عرضة للإصابة مقارنة بالرجال، ويرجع ذلك جزئيًا إلى اختلافات تشريحية مثل: عرض الحوض الذي يؤثر على زاوية ميل الركبة.
الرياضة
كما تزيد بعض الرياضات مثل: الجري والقفز، خاصة عند ممارستها بشكل مكثف أو دون إعداد كافٍ، من فرص الإصابة بهذه المتلازمة.
