أفضل طرق تجفيف الأذن بعد السباحة لتجنب المخاطر الصحية
في فصل الصيف؛ إليكم أفضل طرق تجفيف الأذن بعد السباحة لتجنب المخاطر الصحية، وفقا لما كشفته الدكتورة بولينا فاشكيفيتش، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
وحذرت الطبيبة من تسلل الماء نتيجة السباحة خلال فصل الصيف، نتيجة دخول الماء إلى الأذنين أثناء السباحة في البحر أو المسابح أو البحيرات.
وتوضح الطبيبة أن فصل الصيف يشهد أيضًا استخدامًا واسعًا لمكيفات الهواء، مما يؤدي إلى زيادة التهابات الأنف والأذن والحنجرة، نتيجة تسرب الماء إلى قناة الأذن.
ما الذي يسببه دخول الماء إلى الأذن؟
تشير الطبيبة إلى أن الماء المحبوس داخل الأذن يخلق بيئة رطبة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، ما يؤدي إلى العديد من المخاطر منها ما يلي:-
- التهاب قناة الأذن الخارجية (المعروف بأذن السباح).
- ألم شديد أو حكة داخل الأذن.
- انسداد مؤقت أو فقدان جزئي للسمع.
- تضخم شمع الأذن بعد السباحة، مما يزيد من احتمال الانسداد.
بالإضافة إلى ذلك، تقول إنه لا داعي للقلق إذا لم تظهر أعراض واضحة مثل الألم أو الحكة، لأن مجرد دخول الماء ليس بالضرورة مؤشرًا على مرض.
أفضل طرق تجفيف الأذن بعد السباحة
لمنع تطور التهاب الأذن بعد السباحة أو الاستحمام، تنصح طبيبة الأنف والأذن باتباع الخطوات التالية:
- إمالة الرأس بلطف إلى الجانب وهزه برفق للمساعدة في خروج الماء من الأذن.
- تجفيف الأذن من الخارج باستخدام طرف منشفة نظيفة.
- استخدام مجفف الشعر بهواء دافئ من مسافة لا تقل عن 30 سم لتجفيف قناة الأذن دون إلحاق الضرر بها.
طرق الوقاية من أمراض الأذن في الصيف
وفقا لطبيبة الأنف والأذن، إليك بعض إجراءات الوقاية التي يجب اعتمادها في موسم الصيف لتجنب التهابات الأذن المرتبطة بالسباحة، حيث توصي بما يلي:-
- استخدام سدادات أذن مخصصة للسباحة، خاصة للأطفال.
- ارتداء قبعة سباحة تغطي الأذنين.
- تجنب السباحة في مياه ملوثة أو المشي تحت تيارات هوائية قوية بعد الاستحمام.
