اضطرابات التغذية عند الأطفال الصغار.. ما يجب أن يعرفه الأهل
الأكل حاجة أساسية؛ ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأطفال، يصبح وقت تناول الطعام صراعًا يوميًا، يتجاوز اضطراب التغذية مجرد الانتقائية في تناول الطعام، إذ يتضمن صعوبات في الأكل أو الشرب، مما قد يؤثر على صحة الطفل ونموه وتطوره بشكل عام.
سواءً كان رفضًا للأكل، أو صعوبة في المضغ أو البلع، أو نفورًا شديدًا من الطعام، فقد تكون اضطرابات التغذية محبطة للأطفال وآبائهم على حد سواء.
ما هو اضطراب التغذية؟
إن اضطراب التغذية يُلاحظ عندما يواجه الطفل صعوبة مستمرة في تناول ما يكفي من الطعام أو ما يناسب عمره، يمكن أن يشمل ذلك مشاكل مثل الرفض المستمر لتناول أو شرب أنواع أو قوام معين من الطعام، وصعوبة في المضغ أو البلع (عسر البلع)، والتقيؤ أو الشعور بالاختناق أثناء الوجبات، وتنوعًا محدودًا للغاية من الطعام أو نفورًا شديدًا منه.
قد تظهر هذه المشاكل في مرحلة الرضاعة أو الطفولة المبكرة، ويمكن أن تستمر في مراحل لاحقة من الحياة إذا لم تُعالج في الوقت المناسب.
ما أسباب اضطراب التغذية؟
قد تكون حالات مثل ارتجاع المريء، أو حساسية الطعام، أو مشاكل الحركة الفموية؛ أو اضطرابات النمو مثل اضطراب طيف التوحد أو الشلل الدماغي؛ أو عوامل أخرى مثل القلق، أو الصدمة، أو تجارب التغذية السلبية السابقة؛ أو حتى التوتر أو ممارسات التغذية غير السليمة من الأسباب.
مضاعفات اضطراب التغذية
- ضعف اكتساب الوزن أو تأخر النمو
- نقص التغذية، مما يؤدي إلى ضعف المناعة أو فقر الدم
- تأخر الكلام والنمو الحركي (بسبب خلل الحركة الفموية)
- مشاكل عاطفية واجتماعية، بما في ذلك القلق حول أوقات الوجبات والانطواء الاجتماعي
نصائح مهمة للآباء
الحفاظ على الهدوء والصبر: تجنب إجبار الطفل على تناول الطعام، فقد يزيد ذلك من قلقه. دعه يفعل ذلك عندما يكون جائعًا.
اصنع روتينًا: تساعد مواعيد الوجبات المنتظمة على بناء نظام غذائي يمكن التنبؤ به.
قدّم حصصًا صغيرة: قلل الضغط بتقديم كميات طعام مناسبة، لا تحاول ملء الطبق إلى أقصى سعته، فقد يطور الطفل أيضًا عادة الإفراط في تناول الطعام، شجّع طفلك على التغذية الذاتية: فهذا يبني استقلاليته وثقته بنفسه. سيحاول استكشاف ما يحبه.
شكل فريقا: استشر طبيب أطفال، أو معالج نطق أو معالج وظيفي، أو أخصائي تغذية لوضع تقييم شامل وخطة دعم. تأكد من حصول طفلك على التغذية المناسبة.
اضطرابات التغذية قضايا معقدة تتطلب فهمًا وتدخلًا مناسبًا، مع المساعدة في الوقت المناسب والدعم المستمر، يمكن لمعظم الأطفال التغلب على تحديات التغذية والنمو. لذا، تأكد من استشارة خبير دون أي تأخير.
