الأظافر الطويلة قد تُسبب لك الأمراض.. مخاطر صحية لا تتجاهليها
قد تبدو الأظافر الطويلة وطلاء الأظافر اللامع جزءًا من الموضة والأناقة، لكن خلف هذا المظهر الجذاب تختبئ مخاطر صحية حقيقية، حيث أن الأظافر الطويلة قد تتحول إلى بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات، ما يُعرضكِ للإصابة بالتهابات وأمراض مختلفة.
في هذا التقرير دعونا نتعرف على أبرز أضرار الأظافر الطويلة وكيفية تجنبها.
الأظافر الطويلة ومخاطر البكتيريا الخفية
وفقا لتايمز أوف إينديا تبين أن الأظافر الطويلة تُكون شقوقًا صغيرة تتجمع فيها الأوساخ والجراثيم، حتى غسل اليدين قد لا يُنظف هذه المناطق جيدًا، ما يُسهل انتقال البكتيريا مثل:
- الإشريكية القولونية التي تسبب مشاكل في المعدة.
- المكورات العنقودية الذهبية المسؤولة عن التهابات الجلد.
- السالمونيلا المسببة للتسمم الغذائي.
تعتبر لمسة شاشة الهاتف أو قضم الأظافر قد تكون كافية لإدخال هذه الجراثيم إلى جسمك.
الأظافر الطويلة والالتهابات الفطرية
تحبس الأظافر الطويلة أو الاصطناعية (مثل الأكريليك) الرطوبة، ما يخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات مثل المبيضات، والأعراض قد تشمل:
- تغير لون الظفر.
- تورم مؤلم في فراش الظفر.
- انتشار العدوى إلى أظافر أخرى.
وفي الحالات الشديدة، قد يحتاج العلاج إلى أدوية فموية وليس كريمات فقط.
الأظافر الطويلة وخطر إصابتك بالتسمم
الطهي بأظافر طويلة قد يبدو جذاب، لكنه خطر صحي. فالبكتيريا العالقة تحت الأظافر قد تنتقل إلى الطعام بسهولة، ما يزيد من احتمال الإصابة بالتسمم الغذائي والإسهال وتقلصات المعدة؛ حتى غسل اليدين قبل الطبخ قد لا يكفي لإزالة البكتيريا بالكامل، خاصة إذا كانت الأظافر متشققة.
الأظافر الطويلة تسبب تهيج للجلد
قد تسبب الأظافر الطويلة خدوشًا صغيرة على البشرة تسمح للبكتيريا بالدخول وتسبب:
- احمرار وتورم.
- التهابات جلدية.
- مضاعفات خاصة لمرضى حب الشباب أو الأكزيما.
- تكسر الأظافر الطويلة قد يترك حواف حادة تسبب إصابات مؤلمة.
كيف تحافظين على صحة أظافركِ؟
للجفاظ على صحة الاظافر إليكم بعض النصائح التي يجب اعتمادها:-
- اغسلي يديكِ جيدًا ونظفي أسفل الأظافر بفرشاة ناعمة.
- عقّمي أدوات الأظافر بانتظام.
- تجنبي قضم الأظافر أو خدش البشرة بها.
- امنحي أظافركِ فترات راحة بين جلسات المانيكير.
- استشيري الطبيب عند ظهور احمرار أو ألم مستمر.
