الشعور بالبرودة وعدم تحمل البرد.. هل بسبب الإصابة بقصور الغدة الدرقية؟
الخميس 04/سبتمبر/2025 - 08:45 م
إذا كنت تشعر بالبرودة دائما حتى في الأجواء المعتدلة قد لا يكون السبب فقط الطقس البارد، بل قد يكون عرضًا مهمًا لاضطراب صحي يُسمى قصور الغدة الدرقية، حيث لا تنتج الغدة كميات كافية من هرموني T3 وT4 المسؤولين عن تنظيم الأيض وإنتاج الطاقة والحرارة في الجسم.
كيف يسبب قصور الغدة الدرقية الشعور بالبرد؟
- انخفاض هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى بطء عمليات الأيض وانخفاض إنتاج الحرارة.
- توقف نشاط النسيج الدهني البني الذي يُنتج الحرارة دون ارتعاش العضلات.
- ارتفاع الفازوبريسين نتيجة لحدوث تشنج الأوعية الدموية الطرفية مما يؤدي إلى شحوب وبرودة الجلد.
- ضعف العضلات والإرهاق يقللان من إنتاج الحرارة العضلية.
عوامل تزيد من برودة الجسم مع قصور الغدة الدرقية
من بين العوامل التي تزيد من برودة الجسم مع قصور الغدة الدرقية تتمثل فيما يلي:-
- فقر الدم يقلل من وصول الأكسجين إلى الخلايا.
- نقص سكر الدم يحرم الجسم من مصدر الطاقة.
- جفاف الجلد يُضعف دوره كعازل طبيعي للحرارة.
أسباب قصور الغدة الدرقية
- التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (هاشيموتو).
- استئصال الغدة الدرقية أو العلاج باليود المشع.
- اضطرابات الغدة النخامية.
- أسباب وراثية أو خلقية.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
وعن الأكثر عرضة للإصابة هم:-
- النساء بين 40 – 50 عامًا.
- الأشخاص المصابون بأمراض مناعية أو وراثية.
- النساء الحوامل أكثر عرضة للمضاعفات.
إذا كنت تعاني من الشعور المستمر بالبرد وعدم تحمل الأجواء الباردة، فقد يكون ذلك عرضًا مهمًا يشير إلى قصور الغدة الدرقية؛ فالتشخيص المبكر عبر تحليل هرمونات الغدة والفحوصات الطبية يساعد في العلاج والوقاية من المضاعفات.
كيفية الوقاية من قصور الغدة الدرقية
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على اليود مثل الأسماك، والألبان، والملح المدعم باليود.
- الفحص الدوري لمستوى هرمونات الغدة.
- تجنب التعرض المفرط لليود أو العلاج باليود.
- تعزيز المناعة عبر الرياضة والنوم الكافي.
- مراجعة الطبيب بانتظام خصوصًا للنساء بعد سن الأربعين.
