احذر من تناول الكحول حتى بكميات معتدلة.. يزيد خطر الإصابة بـ 7 أنواع من السرطان
وفقًا لاستطلاع مؤسسة غالوب بالولايات المتحدة، أفاد نحو 54% من الأمريكيين بأنهم يشربون الكحول؛ ورغم تراجع هذه النسبة في السنوات الأخيرة، ما زال شرب الكحول عادة واسعة الانتشار.
وبينما يظن البعض أن شرب كميات قليلة أو معتدلة لا يشكل خطرًا كبيرًا، تكشف أبحاث جديدة أن الكحول حتى بجرعات صغيرة قد يكون قاتلًا.
نشرت الحكومة الفيدرالية الأمريكية تحليلًا علميًا بعنوان «دراسة تناول الكحول والصحة» كجزء من تحديث الإرشادات الغذائية 2025-2030.
حذر الدكتور تيم نعيمي، المشارك في الدراسة ومدير معهد أبحاث تعاطي المواد في كندا، من أن التوصيات الحالية (مشروبان يوميًا للرجال، ومشروب واحد للنساء)، محفوفة بالمخاطر.
التحليل أوضح أن خطر الإصابة بالسرطان يبدأ مع أول كأس، ويزداد مع ارتفاع الاستهلاك.
7 أنواع من السرطان مرتبطة بالكحول
ربطت الدراسة استهلاك الكحول بارتفاع خطر الوفاة نتيجة 7 أنواع من السرطان:
- سرطان القولون والمستقيم
- سرطان الثدي
- سرطان الكبد
- سرطان الفم
- سرطان البلعوم
- سرطان الحنجرة
- سرطان المريء
تؤكد الباحثة بريسيلا مارتينيز أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان مرتبط بالكحول، خاصة سرطان الثدي، حتى عند شرب نفس الكمية التي يشربها الرجال.
فمن يشرب أكثر من 7 مشروبات أسبوعيًا لديه احتمال وفاة بسبب الكحول يصل إلى 1 من 1000، ومن يتناول 9 مشروبات أو أكثر أسبوعيًا يرتفع خطره إلى 1 من 100.
وفي تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية (WHO) لعام 2021، تبين أن نحو 4% من جميع حالات السرطان في العالم (ما يقارب 750,000 حالة) مرتبطة بالكحول، وأكثر من 100,000 حالة منها بسبب الشرب الخفيف أو المعتدل.
قالت كاثلين إيغان، خبيرة أوبئة السرطان إنه من المعروف منذ عقود أن حتى المستويات المنخفضة من الكحول تزيد خطر الإصابة مقارنة بعدم شربه إطلاقًا، وكلما زادت الكمية، زاد الخطر.
فرغم انخفاض استهلاك الكحول في الولايات المتحدة، لا يزال الخبراء يرون أن الرسالة الصحية واضحة، ولا يوجد مستوى آمن لشرب الكحول عندما يتعلق الأمر بالسرطان.
فالوقاية الأفضل تكمن في تجنب الكحول بالكامل لحماية الصحة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
