الجمعة 05 يونيو 2026 الموافق 19 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

دراسة تحذر من ارتفاع نسبة حمض التيروزين.. قد تقلل العمر المتوقع للرجال

الأربعاء 26/نوفمبر/2025 - 06:15 م
مكملات التيروزين
مكملات التيروزين


كشفت دراسة علمية حديثة إلى أن ارتفاع مستويات حمض التيروزين، وهو حمض أميني شائع في المكملات الغذائية المخصصة لتحسين التركيز والمزاج، قد يكون مرتبطًا بانخفاض العمر المتوقع لدى الرجال.

ارتفاع نسبة حمض التيروزين

دراسة تحذر من ارتفاع نسبة حمض التيروزين

وعن تفاصيل الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة هونغ كونغ وجامعة جورجيا ونُشرت في مجلة Aging، ركزت على تحليل تأثير حمضين أمينيين أساسيين هما: فينيل ألانين وتيروزين، ودورهما المحتمل في تحديد عمر الإنسان.

ويُعد كل من الفينيل ألانين والتيروزين جزءًا أساسيًا من عمليات الأيض وإنتاج الناقلات العصبية ودعم الوظائف الإدراكية.

كما ويتواجدان في أغذية البروتين مثل اللحوم والألبان والبيض والبقوليات، كما يُستهلكان بشكل واسع ضمن مكملات تحسين التركيز والأداء الذهني.

ويكتسب التيروزين اهتمامًا خاصًا لأنه يدخل في تصنيع الدوبامين والنورإبينفرين، وهما مركبان مهمان للمزاج، والذاكرة، والاستجابة للتوتر.

وللوصول إلى نتائج دقيقة، اعتمد الباحثون على بيانات أكثر من 270 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني، كما أظهرت النتائج الأولية أن الحمضين قد يرتبطان بزيادة خطر الوفاة المبكرة، إلا أن التحليل السببي كشف أن حمض التيروزين فقط يملك تأثيرًا واضحًا.

ووفق التقديرات الوراثية، فإن الرجال الذين يمتلكون مستويات مرتفعة من التيروزين قد يفقدون ما يقارب سنة من عمرهم المتوقع بينما لم تُظهر النتائج أي تأثير جوهري على النساء.

ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن الرجال لديهم بطبيعتهم مستويات أعلى من هذا الحمض الأميني مقارنة بالنساء.

لماذا قد يقلل التيروزين من العمر؟

لا تزال الآليات البيولوجية غير مفهومة تمامًا، لكن الباحثين يرجحون أن السبب قد يكون مرتبطًا بتأثير التيروزين في مقاومة الإنسولين ودوره في زيادة إنتاج الناقلات العصبية المرتبطة بالتوتر؛ وهذه العوامل ترتبط منذ فترة طويلة بزيادة مخاطر الأمراض المزمنة وقصر العمر.

ماذا عن مكملات التيروزين؟

ورغم أن الدراسة لم تبحث في تأثير المكملات مباشرة، إلا أن نتائجها تُثير تساؤلات مهمة حول الاستخدام غير المنضبط لمكملات التيروزين الموجودة في منتجات تحسين التركيز والطاقة.

ويشير الباحثون إلى أن الأشخاص ذوي المستويات المرتفعة من التيروزين قد يستفيدون من تقليل تناول البروتين الحيواني أو تعديل النظام الغذائي عمومًا، وهذا بغرض للمساعدة في خفض مستوياته ودعم الشيخوخة الصحية.

ويؤكد العلماء أن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات طويلة المدى وتقييم تأثير تعديل النظام الغذائي لفهم كيفية خفض مستويات التيروزين بأمان.