لماذا تُعد نوبات الغضب جزءًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟.. أعرف السبب

عندما يسمع الناس مصطلح اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، يتبادر إلى أذهانهم غالبًا التشتت، والأرق، أو عدم إنجاز الواجبات المدرسية، لكن ما يُتحدث عنه أقل بكثير، مع أنه يُشعر به بعمق أكبر، هو الشدة العاطفية المصاحبة له.

فالانهيارات المفاجئة، وردود الفعل القوية تجاه أبسط المحفزات، والدموع، أو الغضب الذي يبدو وكأنه يظهر من العدم، ليست مجرد قصور سلوكي.

إن الانهيارات العاطفية جزء من آلية عمل دماغ المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، ويؤكد أطباء الأعصاب أن الانفعالات العاطفية ليست عرضًا جانبيًا لهذا الاضطراب، بل هي سمة أساسية فيه.

لا يقتصر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الانتباه فقط

من وجهة نظر عصبية، ينطوي اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط على اختلافات في كيفية إدارة الدماغ للتحكم في الاندفاع، ومعالجة المشاعر، والتنظيم الذاتي.

لدى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، يتطور الفص الجبهي، وهو الجزء المسؤول عن التوقف والتخطيط وكبح جماح المشاعر، ويعمل بشكل مختلف. نتيجةً لذلك، تصل المشاعر بسرعة أكبر، وتكون أقوى، ويصعب السيطرة عليها. باختصار، يسبق الشعورُ التفكيرَ والتأمل.

نوبات الغضب عند الأطفال.. هل ترتبط باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟

هل يعاني طفلك من نوبات الغضب؟.. نصائح للتعامل معه

لماذا تبدو ردود الفعل مبالغ فيها؟

يتمتع معظم الأطفال بفترة زمنية قصيرة بين الشعور بشيء ما ورد الفعل عليه، أما الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فغالبًا ما لا يمتلكون هذه الفترة. 

قد يؤدي تصحيحٌ بسيط في الصف، أو تغيير في الروتين، أو خسارة لعبة، أو طلب البدء في الواجب المنزلي، إلى رد فعل عاطفي فوري وشديد.

كيف يُساء فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

في العديد من البيوت، تُصنّف نوبات الغضب العاطفية بسرعة على أنها دراما، أو عناد، أو نقص في الانضباط. ومع مرور الوقت، يُعلّم النقد المتكرر الأطفال أن مشاعرهم هي المشكلة.

قد تكون هذه الرسالة المُستبطنة أكثر ضررًا من نوبات الغضب نفسها. غالبًا ما تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لاحقًا على شكل قلق، أو تدني احترام الذات، أو انطواء، وقد تظهر هذه الأعراض قبل سنوات من التشخيص الرسمي.

دور الدوبامين والتعافي العاطفي

يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا على مسارات الدوبامين، وهي نفس الأنظمة المسؤولة عن التحفيز والمكافأة والتعافي العاطفي، لا يقتصر دور الدوبامين على تحسين التركيز فحسب، بل يساعد الدماغ أيضًا على تنظيم شدة المشاعر والتعافي بعد التوتر.

عندما يكون هذا النظام غير فعال، تستمر المشاعر لفترة أطول وتكون أشد وطأة، وهذا يفسر سبب استغراق الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقتًا أطول للهدوء، ومعاناتهم في تجاوز الموقف، حتى بعد انتهائه.

ما الذي يساعد فعلاً على تنظيم المشاعر؟

يستجيب اضطراب تنظيم المشاعر بشكل كبير للدعم المناسب، يمكن للتدخل المبكر، ويفضل أن يكون بين سن الرابعة والسابعة، أن يُحسّن بشكل ملحوظ الوعي العاطفي، والتحكم في الانفعالات، ومهارات التأقلم.

تركز العلاجات على:

• تسمية المشاعر
• الوعي الجسدي
• مهارات الوظائف التنفيذية
• وتساعد الأطفال على اكتساب الهدوء الذي يفتقر إليه دماغهم حاليًا.

لا يجعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأطفال ضعفاء عاطفيًا. فالكثير منهم يتمتعون بحساسية عالية، وتعاطف، وفطنة. ومع الفهم، والتنظيم، والدعم المبكر، يمكن أن تنمو حدة المشاعر لتصبح ذكاءً عاطفيًا. الهدف ليس كبت المشاعر، بل مساعدة الأطفال على التعايش معها بأمان وثقة ودون خوف من المبالغة.