هل انقطاع النفس النومي خطير؟.. تعرف على أنواعه
انقطاع النفس النومي اضطراب خطير في النوم يحدث عندما يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متقطع أثناء النوم. إذا لم يُعالج، فقد يُسبب شخيرًا عاليًا، أو إرهاقًا أثناء النهار، أو مشاكل أكثر خطورة مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
تختلف هذه الحالة عن الشخير العادي، أو الشخير الأولي، قد يكون الشخير الأولي ناتجًا عن مشاكل في الأنف أو الحلق، أو وضعية النوم (خاصةً النوم على الظهر)، أو زيادة الوزن أو التقدم في السن، أو تناول الكحول أو غيرها من المهدئات.
بينما يحدث كلا النوعين من الشخير عندما تهتز الأنسجة في الجزء الخلفي من الحلق، فإن الأشخاص المصابين بانقطاع النفس النومي يميلون إلى:
- يشخرون بصوت أعلى بكثير من أولئك الذين يشخرون بشكل طبيعي
- توقف لمدة تزيد عن 10 ثوانٍ أثناء تنفسهم
- تنفس بشكل سطحي، أو خذ نفساً عميقاً، أو اختنق
- كن مضطرباً أثناء النوم
هل انقطاع النفس النومي خطير؟
لا يُعتقد أن انقطاع النفس النومي بحد ذاته مميت. لكن الأبحاث وجدت أن الأشخاص المصابين به أكثر عرضة للوفاة المفاجئة خلال فترة زمنية محددة بمقدار الضعف مقارنةً بغير المصابين، خاصةً إذا لم يُعالج.
ويعود ذلك إلى ارتباطه بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وداء السكري.
أنواع انقطاع النفس النومي
هناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي:
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا، يحدث عندما تُسدّ مجاري الهواء لديك كليًا أو جزئيًا بشكل متكرر أثناء النوم، يحدث هذا عادةً بسبب انهيار الأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الحلق عند ارتخاء عضلات الوجه والرقبة أثناء النوم.
خلال هذه النوبات، يضطر الحجاب الحاجز وعضلات الصدر إلى العمل بجهد أكبر من المعتاد لفتح مجاري الهواء، قد تبدأ بالتنفس بصعوبة مصحوبة بأصوات لهث عالية، وقد ينتفض جسمك. هذا قد يؤثر على نومك، ويقلل من تدفق الأكسجين إلى أعضائك الحيوية، ويؤدي إلى اضطراب في نبضات القلب.
انقطاع النفس النومي المركزي: في هذا النوع، لا يحدث انسداد في مجرى الهواء، بل يعجز الدماغ عن إرسال إشارات التنفس إلى العضلات بسبب خلل في مركز التحكم التنفسي، يرتبط هذا النوع بوظيفة الجهاز العصبي المركزي.
يصيب هذا النوع في الغالب الأشخاص المصابين بأمراض عصبية عضلية، مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS، أو مرض لو جيريج)، أو الذين أصيبوا بسكتة دماغية، أو الذين يعانون من قصور القلب أو غيره من أمراض القلب أو الكلى أو الرئة.
- متلازمة انقطاع النفس النومي المعقد:
في هذه الحالة، يعاني المريض من مزيج من انقطاع النفس النومي الانسدادي والمركزي، عندما يكون المريض مصابًا بالنوع الانسدادي ثم يتحول إلى النوع المركزي بعد العلاج، يُطلق على هذه الحالة اسم انقطاع النفس النومي المركزي الناتج عن العلاج.
