أعراض انقطاع النفس النومي لدى النساء والأطفال.. احذر هذه المضاعفات
انقطاع النفس النومي هو اضطراب تنفسي يحدث أثناء النوم، ويسبب تكرار توقف التنفس أو قلة تدفّق الهواء إلى الرئتين لفترات قصيرة خلال النوم، يمكن أن تستمر هذه الفترات من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، مما يؤدي إلى استيقاظ جزئي أو كامل خلال الليل، غالبًا دون وعي من الشخص.
أعراض انقطاع النفس النومي
قد لا تلاحظ الأعراض الأولى لانقطاع النفس الانسدادي النومي، لكن شريكك في الفراش قد ينبهك إليها، أكثر العلامات شيوعًا هي:
- الشخير
- الشعور بالتعب أو النعاس أثناء النهار
- الأرق أثناء النوم، أو الاستيقاظ المتكرر ليلاً
- جفاف الفم أو التهاب الحلق عند الاستيقاظ
- الاستيقاظ فجأة بعد اللهث أو الاختناق
- صعوبة في التركيز، أو النسيان، أو العصبية
- الاكتئاب أو القلق
- الحاجة المتكررة للاستيقاظ للتبول ليلاً
- التعرق الليلي
- الخلل الجنسي
- الصداع
عادةً ما يقول الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي المركزي إنهم يستيقظون كثيراً أو يعانون من الأرق، وقد يشعرون أيضاً بشعور بالاختناق أو صعوبة في التنفس عند الاستيقاظ.
أعراض انقطاع النفس النومي عند النساء
قد تكون النساء (واللواتي تم تحديدهن كإناث عند الولادة) المصابات بهذه الحالة أقل عرضة للشخير من الرجال، وتشمل علامات انقطاع النفس النومي لديهن ما يلي:
- تعب
- النعاس أثناء النهار
- القلق أو الاكتئاب
- الصداع، غالباً في الصباح
- صعوبة في النوم، بما في ذلك الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل
أعراض انقطاع النفس النومي عند الأطفال
قد لا تكون الأعراض واضحة لدى الأطفال، تشمل العلامات التحذيرية ما يلي:
- الخمول أو النعاس، والذي قد يُفسر خطأً على أنه كسل في الفصل الدراسي
- فرط النشاط أو مشاكل في التركيز في المدرسة
- ضعف الأداء الأكاديمي
- صعوبة في البلع
- التنفس عن طريق الفم أثناء النهار
- حركة داخلية للقفص الصدري عند الشهيق
- التعرق بكثرة في الليل
- حرقة في المعدة
- أوضاع نوم غير معتادة، مثل النوم على اليدين والركبتين، أو مع مد الرقبة
- غالباً ما يحركون أذرعهم أو أرجلهم أثناء النوم
- شخير عالٍ
- التبول اللاإرادي
مضاعفات انقطاع النفس النومي
إلى جانب التعب أثناء النهار، يمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي غير المعالج إلى حالات طبية خطيرة مثل:
- ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب:
قد يؤدي الانخفاض المفاجئ في مستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم إلى ارتفاع ضغط الدم وإجهاد الجهاز القلبي الوعائي، كما أن انقطاع النفس الانسدادي النومي قد يزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية متكررة أو سكتات دماغية أو عدم انتظام ضربات القلب.
- داء السكري من النوع الثاني:
يزيد انقطاع النفس النومي من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين (حيث لا يستخدم الجسم الأنسولين بالشكل الأمثل) بالإضافة إلى داء السكري من النوع الثاني.
يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. كما أن زيادة الوزن تُعد عامل خطر لكل من انقطاع النفس النومي وداء السكري من النوع الثاني.
- متلازمة الأيض:
يمكن أن يساهم ارتفاع ضغط الدم وقلة النوم في الإصابة بمتلازمة الأيض، وهي مجموعة من الحالات التي تشمل ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وتراكم الدهون الزائدة حول الخصر.
الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.ومرض السكري من النوع الثاني.
- مشاكل مع الأدوية والجراحة:
قد يُسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي مضاعفات مع بعض الأدوية أو بعد العمليات الجراحية الكبرى، وذلك لأنك على الأرجح ستواجه مشاكل في التنفس، خاصةً عند التخدير أو الاستلقاء على ظهرك.
- مضاعفات الكبد:
قد تؤدي هذه الحالة إلى ظهور نتائج غير طبيعية في اختبار وظائف الكبد، كما يزداد احتمال ظهور علامات التندب على الكبد.
