علاج انقطاع النفس النومي.. تعرف على كل الطرق المتاحة
يعتمد علاج انقطاع النفس النومي على نوعه وشدته. في حالات انقطاع النفس النومي الخفيف، قد يكفي إنقاص الوزن، أو الإقلاع عن التدخين ، أو علاج الحساسية التنفسية.
أما العلاج الأكثر شيوعًا فهو جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP)، الذي يضخ الهواء إلى مجرى التنفس عبر قناع أثناء النوم. في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بأدوية أو جراحة.
علاج انقطاع النفس النومي
لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة، ولكن هناك العديد من الطرق لتقليل الأعراض أو التخلص منها.
سيقترح طبيبك علاجًا بناءً على مدى خطورة حالتك. في الحالات البسيطة، قد تحتاج فقط إلى إجراء تغييرات في نمط حياتك. قد يقترح طبيبك إنقاص وزنك، أو الإقلاع عن التدخين، أو علاج حساسية الأنف إن كنت تعاني منها.
إذا لم تخفف هذه الإجراءات من أعراضك، أو إذا كنت تعاني من انقطاع النفس النومي المتوسط إلى الشديد، فسوف يوصي طبيبك بعلاجات أخرى.
- أجهزة علاج انقطاع النفس النومي:
يمكن استخدام عدة أنواع من الأجهزة لعلاج هذه الحالة. جميعها تستخدم أقنعة تُرتدى على الوجه كل ليلة لتوصيل الهواء إلى المجاري التنفسية. إذا وجدت القناع غير مريح، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات أخرى.
- جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP):
وهو أشهر أنواع هذه الأجهزة، حيث يقوم بضخ الهواء إلى مجرى الهواء عبر قناع يغطي الأنف والفم، مما يحافظ على فتح ممرات مجرى الهواء العلوي.
- جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي ثنائي المستوى (BPAP أو BiPAP):
بينما تستخدم أجهزة CPAP نفس مستوى ضغط الهواء للشهيق والزفير، يستخدم هذا النوع قوة أكبر أثناء الشهيق. وهذا يناسب بعض الأشخاص بشكل أفضل.
- جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي التلقائي (APAP):
يقوم هذا الجهاز بضبط ضغط الهواء تلقائيًا أثناء النوم استجابةً لتغيرات التنفس. على سبيل المثال، قد يكون مفيدًا إذا كنت تحتاج إلى مساعدة في التنفس فقط أثناء وضعيات نوم معينة أو خلال مراحل نوم محددة.
- التهوية التكيفية المؤازرة (ASV):
هذا الجهاز المحوسب "يتعلم" نمط تنفسك، ثم يُعدّل مستويات ضغط الهواء فيه لتطبيع تنفسك، يبدو أن التهوية التكيفية المؤازرة أكثر فعالية في علاج انقطاع النفس النومي المعقد من أشكال ضغط مجرى الهواء الإيجابي الأخرى، لكنها قد لا تكون مناسبة لمن يعانون من انقطاع النفس النومي المركزي وقصور القلب المتقدم.
- جهاز فموي
يمكنك أيضًا استخدام جهاز فموي، مثل واقي الفم أثناء النوم أو جهاز تثبيت اللسان، للمساعدة في إبقاء حلقك مفتوحًا، مع أن أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي أكثر فعالية بشكل عام، إلا أن الأجهزة الفموية قد تكون أسهل استخدامًا. سيساعدك طبيب أسنانك في اختيار الجهاز المناسب لك.
- الأكسجين التكميلي
إذا كنت تعاني من انقطاع النفس النومي المركزي، فقد تحتاج إلى استخدام أكسجين إضافي أثناء النوم. هناك العديد من أنواع الأكسجين وأجهزة مختلفة يمكنها إيصاله إلى رئتيك.
- علاج لمشاكل طبية أخرى
قد يكون انقطاع النفس المركزي أثناء النوم ناتجًا عن اضطرابات في القلب أو النواقل العصبية. إذا عالجت هذه الحالات، فقد تتمكن أيضًا من السيطرة على أعراض انقطاع النفس أثناء النوم.
- الأدوية
على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم تُجز أي دواء لعلاج انقطاع النفس النومي تحديدًا، إلا أن الأطباء قد يصفون أدوية للنوم أو أدوية للمساعدة على التنفس للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي المركزي.
إذا كنت تتناول مواد أفيونية أو أدوية أخرى قد تُفاقم حالتك، فقد يُغيّر طبيبك الدواء الذي تتناوله.
- الجراحة
إذا لم تُجدِ خيارات العلاج الأخرى نفعًا، فقد يقترح طبيبك إجراء جراحة، يُنصح بها عادةً فقط إذا جربتَ علاجًا آخر لأكثر من ثلاثة أشهر أو إذا كنتَ تعاني من مشكلة في بنية الفك، تشمل الإجراءات الممكنة ما يلي:
- تحفيز الأعصاب: في إجراء لا يتطلب مبيتًا في المستشفى، يزرع الطبيب جهازًا في صدرك يستخدم نبضات كهربائية لتحفيز العصب الذي يتحكم في حركات لسانك. يساعد هذا على منع لسانك من سد مجرى الهواء.
- تقليص الأنسجة: في هذا الإجراء غير الجراحي، يستخدم الطبيب موجات الترددات الراديوية لتقليص الأنسجة في الجزء الخلفي من الفم والحلق.
- إزالة الأنسجة: يقوم الجراح بإزالة الأنسجة الزائدة في الجزء الخلفي من فمك وأعلى حلقك، بالإضافة إلى اللوزتين واللحمية.
- إعادة تموضع الفك: يقوم الجراح بتحريك فكك للأمام لإفساح مساحة أكبر خلف لسانك وحنكك.
- فغر الرغامي: يُجرى هذا النوع من الجراحة فقط في حالات انقطاع النفس النومي الشديد. يقوم الجراح بإنشاء مجرى هوائي جديد عن طريق فتح فتحة في رقبتك، ثم إدخال أنبوب يمكنك التنفس من خلاله، تُغطي الأنبوب خلال ساعات استيقاظك، ولكن يُفتح لمساعدتك على التنفس أثناء النوم.
