مضاعفات متلازمة شوغرن.. ونصائح هامة للتعايش معاها
متلازمة شوغرن حالة خطيرة ومعقدة ومستمرة مدى الحياة، وتؤثر على الجسم بأكمله. وتختلف أعراضها وآثارها طويلة المدى اختلافاً كبيراً من شخص لآخر.
لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة شوغرن، لذا ستحتاج إلى الاستمرار في تناول الأدوية طوال حياتك للتخفيف من الأعراض، لكن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الأعراض على حياتك اليومية.
من الصعب التنبؤ بما سيحدث عند الإصابة بمتلازمة شوغرن، ولكن مع الرعاية المناسبة، يمكنك أن تعيش حياة نشطة، كما أن وجود شبكة دعم جيدة يمكن أن يساعدك في التعامل مع المشكلات العاطفية التي قد تصاحب هذه الحالة المزمنة.
مضاعفات متلازمة شوغرن
بسبب نقص اللعاب، الذي يحمي أسنانك من التسوس، قد تُصاب بتسوس أكثر من غيرك. كما قد تُصاب بالتهاب اللثة، أو عدوى فطرية في الفم. وقد تجد صعوبة في البلع. أما جفاف الأنف فقد يُسبب مشاكل مثل نزيف الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية.
قد يزيد جفاف العين من احتمالية الإصابة بالتهابات حول العين، مما قد يضر بالقرنية، وقد تلاحظ أيضاً بعض المشاكل الجديدة في الرؤية.
تشمل الحالات الصحية الأخرى الأقل شيوعاً المرتبطة بمتلازمة شوغرن ما يلي:
- متلازمة القولون المتهيّج
- التهاب المثانة الخلالي
- مشاكل في الكبد، مثل التهاب الكبد المناعي الذاتي المزمن النشط أو التهاب الأقنية الصفراوية الأولي
- الحالات التي تؤثر على الرئتين، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي
- التهاب في الرئتين والكبد والكليتين
- سرطان الغدد الليمفاوية
- مشاكل الأعصاب
نصائح للتعايش مع متلازمة شوغرن
مثل أي حالة مزمنة، يمكن أن يؤثر متلازمة شوغرن سلبًا على صحتك النفسية والجسدية. وللتعامل معها على النحو الأمثل:
- ثقّف نفسك: تعلّم قدر المستطاع عن الحالة حتى تفهم خياراتك وتعرف ما يمكن توقعه.
- انضم إلى مجموعة دعم: سيساعدك ذلك على التواصل مع آخرين يمرون بنفس التجربة. يمكنك تبادل المعلومات حول الأعراض والحصول على أفكار حول ما يخففها، بإمكان مؤسسة متلازمة شوغرن مساعدتك في التواصل مع آخرين. أو تحدث مع طبيبك حول مجموعات الدعم في منطقتك. كما يمكن للعائلة والأصدقاء أن يكونوا مصدرًا رائعًا للدعم النفسي.
- اتخذ خطوات للعناية بصحتك النفسية: انتبه لما يُثقل كاهلك، وتعاون مع مُستشار أو شبكة دعمك للتعامل مع هذه الأمور. تذكر أن حالتك النفسية تؤثر على صحة جسدك وعقلك .
- اطلب التسهيلات: إذا كانت حالتك الصحية تعيق قدرتك على أداء وظيفتك، ففكر في طلب تغييرات في مكان العمل مثل فترات راحة إضافية أو ساعات عمل مرنة.
