الزبادي للأطفال الرضع.. تعرفي على العمر المناسب لإدخاله والنوع الأفضل
يُعد الزبادي من الأطعمة التي تعتمد عليها الكثير من الأمهات كغذاء أساسي للطفل، ولكن الكثير منهن لا يعرفن السن المناسبة لذلك وكذلك أفضل نوع زبادي يمكن استخدامه للأطفال الرضع سواء كان العادي أو المبستر، وهل اللبن كامل الدسم أفضل للأطفال أم الزبادي منزوع الدسم؟، وحول كل هذه التساؤلات يُجيب الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة.
العمر المناسب لإدخال الزبادي للطفل
وعن العمر المناسب لإدخال الزبادي للأطفال الرضع،؟ قال الدكتور محمد دسوقي، إن من المسموح به إدخال الزبادي إلى الأطفال الرضع بمجرد إتمامهم 6 أشهر، ولا يصح إعطاء الطفل الزبادي قبل هذه المرحلة.
نوع الزبادي الأفضل للطفل
أما عن نوع الزبادي الأفضل للطفل، أشار أخصائي طب الأطفال، إلى أن الكثير من الأمهات لا يستطعن الاختيار بين الزبادي العادي والمبستر، موضحًا أن الأفضل من ناحية النظافة والأمان هو الزبادي المبستر، وإذا كانت الأم ترغب في إعطاء طفلها زيادي عادي يلزم صناعته في المنزل مع ضرورة غلي اللبن مدة لا تقل عن ربع ساعة لضمان القضاء على الميكروبات التي قد توجد فيه.
زبادي كامل الدسم أم منزوع؟
تتساءل الكثير من الأمهات عن إعطاء الطفل زبادي كامل الدسم أم منزوع؟، وحول هذا التساؤل يُجيب الدكتور محمد دسوقي، مشيرا إلى أن الأفضل وفق معظم الهيئات المختصة بتغذية الأطفال هو إعطاء الطفل زبادي كامل الدسم عند إتمام الطفل 6 أشهر وبدء إعطائه زبادي يجب أن يكون كامل الدسم خالي من السكر والفاكهة والعسل الأبيض، ولا يتم إعطاء الطفل زبادي بالفاكهة إلا من 7 إلى 9 أشهر.
الفرق بين اللبن الجاموسي والزبادي للأطفال
وأشار محمد دسوقي، إلى أن الكثير من الأمهات يستعجبن من أن الزبادي يسمح به للأطفال من عمر 6 أشهر على الرغم من أن اللبن الجاموسي لا يسمح به إلا بعد إتمام عام، وذلك لأن اللبن البقري والجاموسي يحتوي على بروتينات ثقيلة على معدة الطفل يصعب هضمها، ويمكن أن تسبب للطفل حساسية من اللبن، ولكن الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة تعمل على تكسير البروتينات الموجودة في اللبن إلى بروتينات أصغر سهلة الهضم والامتصاص.
وأردف: محتوي اللبن البقري والجاموسي من البروتينات الثقيلة يشكل حملا زائدا على الكلى عند الطفل، على عكس الزبادي الذي يحتوي على بروتينات خفيفة وبالتالي لا يشكل حملا على الكلى عند الطفل.
