مع تحذيرات الأرصاد.. كيف أعرف أني مصاب بضربة شمس؟
يتساءل الكثير عن كيف أعرف أني مصاب بضربة شمس؟.. وذلك جاء بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية في مصر خلال الـ 48 ساعة المقبلة من التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الفترة من 12 ظهرا إلى 4 عصرا، حيث ترتفع إلى 38 درجة على القاهرة تصل 45 درجة على جنوب الصعيد، أما الرطوبة سوف تصل إلى 85%.
كيف أعرف أني مصاب بضربة شمس؟
وحول كيف أعرف أني مصاب بضربة شمس؟.. أوضحت الدكتورة هالة العيسوي، استشاري أمراض الباطنة والسكر والسمنة، أن من العلامات المميزة للإصابة لضربة شمس، تكون في حالة التعرض للأشعة المباشرة لفترة طويلة، حيث يشعر المريض بعدها بعده أعراض أبرزها ما يلي:
- الصداع الشديد.
- مع ارتفاع درجة حرارة الجسم "حمى".
- وأيضا يصاب بالقشعريرة.
- ويكون هناك دوار شديد.
- مع الإجهاد والتعب.
- وأيضا التعرق.
علاج ضربة الشمس
وقالت استشاري أمراض الباطنة والسكر والسمنة، إن علاج ضربة الشمس يتطلب الذهاب إلى أقرب وحدة صحية من أجل أخذ العلاج المناسب، مشيرة أن الهدف الأساسي الذي يكون لدى الطبيب هو خفض درجة حرارة الجسم بشكل سريع، وبعدها يتلقى الشخص نظام علاجي يتضمن ما يلي:
- يأخذ جرعات من السوائل الوريدية.
- وأيضا يتم تغطيته بواسطة بطانية التبريد.
- وكذلك يأخذ حمام الثلج.
- مع وصف دواء مانع النوبات.
- وهناك بعض الحالات تستدعى أخذ جلسات أكسجين.
- كما يكون هناك بعض الحالات تكون بحاجة إلى التبريد وذلك من خلال قسطرة تمر عبر الحلق إلى تجويف الجسم بالماء البارد، فهو يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
علاج ضربة الشمس بالليمون
وأشارت الدكتورة هالة العيسوي، إلى أن علاج ضربة الشمس بالليمون، يساعد في تقليل حدة الإصابة بالجفاف الذي يصاحب ضربه الشمس، حيث يساعد على تعويض الجسم عن الأملاح التي فقدها، كما أنه يرطب الجسم، وذلك لأنه يتضمن على فيتامين ج، الذي له دور في تقليل حدة الشعور بالغثيان.
الفرق بين أعراض ضربة الشمس والإجهاد الحراري
وأوضحت استشاري أمراض الباطنة والسكر والسمنة، أن هناك فرقًا بين أعراض ضربة الشمس والإجهاد الحراري، فالأعراض تكون متشابه للغاية، لذا سوف نعرض الفرق بينهما في السطور التالية:
أعراض الإجهاد الحراري
وقالت إن الإجهاد الحراري صورة معتدلة من الإصابات الحرارية، وعادة لا يؤدي إلى الوفاة، حيث يحدث عندما يتعرض الفرد لأشعة الشمس لفترة ليست طويلة، مشيرة إلى أن عدم علاج الإجهاد الحراري بطريقة سليمة من الوارد يتحول إلى ضربة شمس، ومن أبرز الأعراض ما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يفقد الجسم الماء والأملاح.
- الشعور بالدوار.
- قد يحدث تشنجات عضلية.
- بالإضافة إلى الشعور بالتعب الشديد والإعياء.
- ويكون هناك الشعور بالعطش الشديد.
- وكذلك يكون هناك زيادة في نبضات القلب.
- ويكون لون البول غامق.
أعراض ضربة الشمس
وأكدت أن أعراض ضربة الشمس، تكون أشد من الإجهاد الحراري، وفيها يصل إلى درجة الإغماء وفقدان الوعي، الأمر الذي يتطلب النقل سريعا إلى المستشفى من أجل أخذ العلاج المناسب.
- الشعور بالصداع الشديد.
- كما يكون هناك دوخة.
- ويكون هناك جفاف.
- نسبة العرق تقل.
- البشرة تصبح حمراء وشديدة السخونية.
- بالإضافة إلى ضعف العضلات.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- بالإضافة إلى أن الشخص يعاني من عدم القدرة على الحركة.
- زيادة في نبضات القلب.
- التنفس يكون سريع.
- يشعر بالارتباك والذهان.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- سماع صوت قرقرة في الرئتين.
- انخفاض معدل البول.
