الجمعة 02 مايو 2025 الموافق 04 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 2

هل شلل الحبل الصوتي خطير؟.. احذر خطورة الشفط الرئوي

كيف أبيض أسناني بدون ضرر؟.. وسائل آمنة وفعالة تعرف عليها

أضرار تبييض الأسنان.. تآكل طبقة المينا أبرزها

4 مكملات غذائية شائعة تهدد صحة الكلى.. أبرزها فيتامينات D و C

وجبة إفطار صحية تطيل عمرك.. تحتوي على تورتيلا الذرة

بخلاف الكحول.. 3 مشروبات شائعة تسرع تطور الكبد الدهني

ما هو الوقت المناسب لغسل الأسنان؟.. مرتين في الصباح والمساء

ما هي أضرار خرم الأذن؟.. احذري الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي B أو C.

لتعزيز صحة القلب والأمعاء.. تناول حبة من الأفوكادو يوميا

كيف أعرف أن ابرة التفجير نجحت؟. علامات تشير لحدوث الحمل تعرفي عليها

نصائح لنجاح الإبرة التفجيرية.. توصيات هامة تعرفي عليها

أطعمة تقي من السرطان وأخرى تسبب الإصابة بالمرض

ما يحدث لجسمك عند تناول الأطعمة فائقة المعالجة.. زيادة ملحوظة في الوزن ومخاطر آخرى

نظام غذائي يتكون من 4 أطعمة مناسبة لصحتك لنوم أفضل.. تعرف عليه

نصائح فعالة لتحسين جودة نومك.. احذر استخدام الشاشات ليلا والوجبات الثقيلة