الأربعاء 07 مايو 2025 الموافق 09 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تحسين البصر

أطعمة لتحسين الرؤية.. الفلفل الحلو والملفوف من أبرزها

خضروات شتوية تساعد على تعزيز الرؤية وتقوية النظر.. الفلفل الأحمر بينها

5 أطعمة لتقوية نظر الأطفال.. بينها البيض والسلمون

إجراءات وقائية لتعزيز الرؤية وتجنب إجهاد العين.. وأعراض ضعف البصر