الجمعة 04 يوليو 2025 الموافق 09 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

كبح الشهية

رائحة الطعام تشعرك بالشبع وتكبح الشهية.. دراسة توضح

كيفية تأثير روائح الطعام على الدماغ والشهية.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل

هل التوابل الحارة تكبح الشهية وتساهم في إنقاص الوزن؟.. دراسة تُجيب

أطعمة تشعرك بالشبع وتساهم في فقدان الوزن.. أبرزها البطاطس المسلوقة والتفاح