الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

خفض ضغط الدم المرتفع

صيام رمضان 2026| طرق خفض ضغط الدم بدون أدوية

5 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع.. بينها « اتباع حمية داش»

مشروب يساهم في خفض ضغط الدم خلال أسبوعين.. تناوله مرتين يوميًا

أفضل الأطعمة لخفض ضغط الدم.. إليك الكمية المناسبة من الثوم والموز يوميا

7 طرق فعاله لخفض ضغط الدم المرتفع.. بينها الاستلقاء مع رفع الساقين لأعلى وتناول الثوم