الخميس 22 فبراير 2024 الموافق 12 شعبان 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فوائد الكركم المذهلة للصحة وتحذير هذه الفئة من تناوله

الأربعاء 31/يناير/2024 - 07:30 ص
الكركم
الكركم


الكركم يعتبر من التوابل المفيدة والتي لها دور مفيد في تحسين عملية الهضم ويساهم في حماية وظائف الكبد، والحد من تخفيف ألم المفاصل، ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية تفاصيل حول فوائد الكركم المذهلة وفق ما جاء عبر موقع GovInfo.

فوائد الكركم المذهلة للصحة

الكركم مفيد في تحسين عملية الهضم وتحسين وظيفة الكبد والحد من ألم المفاصل، وله دور فعال في فترة الدورة الشهرية عند النساء، ووفقا لخبراء الصحة فتبين أن الكركم مفيد لتفادي مخاطر حصوات المرارة وتفادي ألم المعدة.

فوائد الكركم في سطور 

وإليكم ضمن السطور التالية الفوائد المذهلة للكركم، وفقا لما كشفه الموقع الأمريكي عبر صفحته الرسمية، وإليكم النقاط:-

  • يساهم في التخفيف من الكدمات والورم.
  • يعمل على تنشيط حركة المعدة.
  • له دور فعال في إذابة حصوات المرارة، ولكن يجب الرجوع للطبيب.
  • مضاد للبكتيريا ومفيد للمعدة.
  • يعمل على تطهير الحروق.
  • يحمي من مخاطر التعرض لسرطان الدم.
  • يحمي من تراكم مادة الأميلويد في الدماغ، وبالتالي لا يتعرض الشخص لمرض ألزهايمر.

تحذير هذه الفئة من تناول الكركم

وهناك تحذير لمرضى المرارة من تناول الكركم ضمن المكملات الغذائية، لأن هذا يسبب مشكلة صحية لمن لديهم مشكلة في المرارة وتتفاقم أعراض المرض لديهم ويفضل استشارة الطبيب قبل البدء في المكملات الغذائية لمعرفة الانسب حسب حالتك الصحية لكي لا يحدث مشاكل خطيرة ومضاعفات.

الكركم 

تحذير من مكملات الكركم

على الرغم من أن الكركم له فوائد، فإن هيئة الرقابة الطبية، حذرت من تناول الأدوية والمكملات التي تحتوي على مكمل الكركم؛ وهذا يرجع لأسباب رئيسية متعلقة بالكبد، حيث تظهر أعراض على الشخص تؤكد إصابته بالمرض منها التعب والضعف والغثيان وأعراض أخرى، نظرا لأن خطورته تكمن في مكوناته، وتؤدي لمشاكل صحية خطيرة.