الأحد 21 يوليو 2024 الموافق 15 محرم 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

ما هو تقلص العضلات؟.. استشاري تجيب

الثلاثاء 04/يونيو/2024 - 12:30 م
ما هو تقلص العضلات؟
ما هو تقلص العضلات؟


ما هو تقلص العضلات؟.. كثيرًا ما قد يتعرض البعض للإصابة بما يعرف بتقلص العضلات أو ما يطلق عليه أيضًا الشد العضلي، الذي يتسبب في ظهور العديد من الأعراض المزعجة للغاية؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على ما هو تقلص العضلات؟.

ما هو تقلص العضلات؟

ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هو تقلص العضلات؟، توضح الدكتورة دعاء عاطف مكاوي، استشاري ومدرس أمراض المخ والأعصاب كلية طب القصر العيني، أن تقلص العضلات أو الشد العضلي يكون عبارة عن انقباض لا إرادي للعضلات دون ارتخائها، وقد يسبب الإحساس بألم شديد في العضلات، بجانب عدم القدرة علي استعمال الجزء الذي حدث به تقلص كاليد أو الرجل وهو ما يعرف بالـ"cramps".

أسباب تشنج العضلات المستمر

تشير استشاري ومدرس أمراض المخ والأعصاب، إلى أن أسباب تشنج العضلات المستمر، متعددة وعادة ما تتضمن ما يلي:

  • قلة الأملاح في الدم كالكالسيوم والماغنيسيوم؛ نتيجة سوء التغذية وأيضًا نقص فيتامين دال؛ نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس لاسيما وقت الشروق وما قبل الغروب.
  • أو قد يرجع السبب لقلة تناول المياه، وبخاصة خلال فصل الصيف.
  • أو بسبب قيام الشخص بعمل حركات خاطئة فجأة.
  • أو قد يتعرض الشخص للشد العضلي نتيحة القيام بتمرين عنيف دون التسخين المسبق.
  • مع احتمالية حدوث خلل في ارتخاء العضلات أو ما يعرف بـ"الميوتونيا".
  • ومن الوارد أن يكون الشخص مصابا بالتهاب الأعصاب الطرفية.
شخص يعاني من تقلض العضلات
  • أو ربما يكون السبب تناول بعض الأدوية ومنها: مدرات البول.
  • بالإضافة إلى ضعف في العضلات والاوتار اللي ممكن يسبب وجع من اقل مجهود
  • الخلل التوتري.
  • مشاكل العمود الفقري ممكن تعمل بعض التقلص العضلي.

وتنصح: لو أي حد عنده شد عضلي بيحصل بصورة متكررة ولفترات طويلة ويتسبب له في آلام وإعاقة في الحركة؛ لازم يزور طبيب أمراض المخ والأعصاب للتشخيص السليم وأخذ العلاج المناسب.