الفرق بين مخزون الحديد ونقص الحديد في الدم والانيميا

الفرق بين مخزون الحديد ونقص الحديد في الدم والانيميا .. في ظل تزايد انتشار حالات فقر الدم، خاصة بين الأطفال والنساء، تكثر التساؤلات حول الفرق بين نقص الحديد، ومخزون الحديد، والأنيميا، إذ أن هذه المسميات الثلاثة كثيرًا ما تختلط على العامة، رغم أن كل منها يشير إلى مرحلة مختلفة من تطور الحالة.

الفرق بين مخزون الحديد ونقص الحديد في الدم والانيميا

وحسب الدكتور امير فهمى استشارى النساء فإن الأطباء يشبهون نقص الحديد في الجسم برحلة تمر عبر ثلاث محطات رئيسية:

المرحلة الأولى نقص مخزون الحديد في الأنسجة، وفي هذه المرحلة، يبدأ الجسم في استهلاك الحديد المخزن داخل الأنسجة الحيوية مثل نخاع العظام والعضلات والمخ، وهو ما يعرف طبيا باسم مخزون الحديد، ويتم الكشف عنه عبر تحليل الفيريتين، ورغم أن الهيموجلوبين قد يظهر طبيعيًا في هذه المرحلة، إلا أن الجسم يعاني داخليًا من نقص في الدعم الأساسي لإنتاج خلايا الدم، ما يجعل هذه المرحلة الأخطر والأكثر خفاءً.

المرحلة الثانية نقص الحديد في الدم، وتكون عندما ينفد مخزون الحديد، حيث يبدأ تركيز الحديد في الدم نفسه بالانخفاض، ويرصد هذا النقص عبر تحليل نسبة الهيموجلوبين، ورغم وجود هذا الخلل، قد لا تظهر أعراض واضحة على المريض بعد، لكنه يعد في مرحلة متقدمة نحو فقر الدم.

المرحلة الثالثة الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، وتحدث عند تجاهل المرحلتين السابقتين، حيث يصل المريض إلى المرحلة الأخيرة، وهي الإصابة بأنيميا نقص الحديد، حيث تصبح كمية خلايا الدم الحمراء غير كافية لحمل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم، وتبدأ الأعراض في الظهور، مثل: الإرهاق، الدوخة، شحوب الوجه، وتسارع ضربات القلب.

ويشبه استشارى النساء الفكرة، بخزانة تحتفظ بمبلغ مالي فالخزانة هي مخزون الحديد وهى المرحلة الأولى، والنقود في الجيب هي الحديد في الدم وهى المرحلة الثانية ،أما توزيع المال على الناس فهى احتياجات الجسم اليومية من الحديد وذلك في المرحلة الثالثة، وإذا لم تعوض النقود المسحوبة من الخزانة، فإن الجيب سيفرغ تدريجيًا، وعند نفاده، لن تتمكن من تلبية احتياجات الآخرين، وهذا تمامًا ما يحدث داخل جسم الإنسان عند نقص الحديد.

عوامل تعزز أو تعيق امتصاص الحديد النباتي في الجسم

طهي هذه الأطعمة في مقلاة من الحديد يسبب أضرارًا صحية.. اعرف آثارها الجانبية

إحصائيات 

وتشير إحصائيات حديثة إلى أن:

نسبة الأشخاص الذين يعانون من نقص مخزون الحديد بلغت نحو 35% من السكان في حين تتراوح نسبة الإصابة بـالأنيميا في مصر بين 40% إلى 60%، وهي نسبة مرتفعة تستدعي تدخلاً صحيًا واسعًا.

تحذيرات 

وقد يكون مخزون الحديد منخفضًا والهيموجلوبين طبيعيا، دون ظهور أعراض، وقد يصاب الإنسان بنقص في الحديد والهيموجلوبين دون أن تظهر عليه أعراض الأنيميا، ولذا فإن من تظهر عليه أعراض فقر الدم، يحتاج إلى تعويض الحديد في المرحلتين معًا: المخزون والدم.