ما هو سبب ظهور تجاعيد أقدام الغراب؟.. عوامل متعددة إليكم بالتفصيل
ما هو سبب ظهور تجاعيد أقدام الغراب؟.. تبدأ في الزوايا الخارجية للعين، أولى العلامات الدقيقة التي يتركها الزمن وتعرف باسم "تجاعيد أقدام الغراب"، وهي عبارة عن خطوط تظهر مع تقدم العمر وتدل على تغيرات طبيعية تمر بها البشرة.
وفي أغلب الحالات تبدأ هذه التجاعيد بالظهور في سن الثلاثين، ولكنها قد تتأخر حتى الأربعين تبعًا للجينات وروتين العناية بالبشرة، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما هو سبب ظهور تجاعيد أقدام الغراب؟.
ما هو سبب ظهور تجاعيد أقدام الغراب؟
وعن إجابة سؤال ما هو سبب ظهور تجاعيد أقدام الغراب؟، فوفقا لما أورده موقع "كليفلاند" الطبي، يعد الكولاجين هو البروتين الرئيسي الذي يمنح الجلد مرونته ومظهره المشدود، ومع التقدم في العمر، يبدأ الجسم بفقدان الكولاجين تدريجيًا، مما يجعل البشرة أقل مرونة وأكثر عرضة لظهور الخطوط الدقيقة، خاصة في المناطق الحساسة مثل: محيط العين.
وإلى جانب الكولاجين، تؤدي الإنزيمات الطبيعية مثل: إنزيمات MMPs دورًا في تحلل الجلد، لاسيما عند ارتفاع نسبتها، ما يُسرّع من تلف الأنسجة ويعمق التجاعيد.
ومن أبرز العوامل التي تسرع ظهور تجاعيد العين ما يلي:
لا تعد الشيخوخة هي السبب الوحيد لظهور تجاعيد اقدام الغراب، ولكن هناك مجموعة من العوامل اليومية التي يمكن أن تعجل بظهورها، ومن بينها ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس دون حماية، فالأشعة فوق البنفسجية تضعف ألياف الكولاجين في الجلد؛ لذا فاستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية 30 أو أكثر يُعد خطوة أساسية.
- وأيضًا عدم ارتداء نظارات شمسية أو قبعة، فالتحديق المستمر في الشمس يجهد عضلات العين ويؤدي لظهور الخطوط.
- فضلًا عن التوتر والضغوط النفسية، فالغضب، القلق، الحزن جميعها مشاعر تؤثر على عضلات الوجه وتسبب انقباضات متكررة تسهم في تشكل التجاعيد.
- بالإضافة إلى النظام الغذائي الغير متوازن، فالتغذية السيئة تقلل من قدرة الجسم على محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الجلد.
هل يمكن الوقاية من أقدام الغراب؟
وبخصوص إجابة سؤال هل يمكن الوقاية من أقدام الغراب؟ ، ينوه الخبراء إلى أن هناك خطوات عملية يمكن اتباعها لتأخير ظهور هذه التجاعيد، وأخرى لتقليل وضوحها في حال كانت موجودة بالفعل، ومن أبرزها ما يلي:
- العناية اليومية بالبشرة، ويشمل ذلك الترطيب المنتظم، وتطبيق واقي الشمس، وعدم فرك العينين.
- وأيضًا التقشير الدوري، ويساعد في إزالة الخلايا الميتة، ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة.
- بجانب استخدام كريمات الببتيد، والتي تحتوي على أحماض أمينية تحفز إنتاج الكولاجين، مما يحسن ملمس البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة.
- وكذلك الريتينول، والذي يعد من أشهر العلاجات الموضعية لمحاربة التجاعيد، ويستخرج من فيتامين أ، وينشط إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ولكن يفضل استخدامه تحت إشراف طبي؛ لتجنب آثاره الجانبية.
- وأخيرًا، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: التوت، السبانخ، والمكسرات؛ إذ أن مضادات الأكسدة تحمي البشرة من تأثير الجذور الحرة، وتعزز نضارتها.
