أطعمة تحد من أعراض مرض الوردية الجلدية.. أبرزها الملفوف المخلل والزبادي الطبيعي
مرض الوردية الجلدية، هو عبارة عن حالة التهابية مزمنة تظهر على الوجه وتؤثر على نسيج الجلد ومظهره، حيث يبدو الجلد ملتهبًا مع بثور واحمرار شبيه بحب الشباب.
أطعمة تحد من أعراض مرض الوردية الجلدية
ونرصد لكم عبر صحة 24، ضمن التقرير التالي أنواع من الأطعمة مفيدة للصحة وتحسن البشرة وتحد من مخاطر الإصابة بمرض الوردية الجلدية.
كشفت الدكتورة أليسيا زالكا، أخصائية الأمراض الجلدية، عن أن مرض الوردية الجلدية هو مرض التهابي مزمن يظهر على الوجه، ويؤثر على نسيج الجلد ومظهره، مؤكدة أن هذا المرض شائع حتى بين المشاهير مثل الأمير ويليام، دونالد ترامب، كاميرون دياز، رينيه زيلويغر، وصوفيا فيرجارا، مما يشير إلى أنه لا يميز بين الأعمار أو الطبقات الاجتماعية، وفقا لصحيفة نيويورك بوست.
أسباب مرض الوردية الجلدية
بحسب ما كشفته طبيبة الأمراض الجلدية، فلا يوجد سبب واحد معروف للإصابة بـ"الوردية"، بل هو ناتج عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية، البيئية، والالتهابات الوعائية في الجلد، بالإضافة إلى وجود نوع من عث الجلد الذي قد يساهم في تفاقم الحالة؛ لهذا السبب، لا توجد طريقة علاج واحدة تنجح مع جميع المرضى.
أطعمة تقلل من أعراض الوردية وتدعم صحة البشرة
وعن الأطعمة التي تقلل من أعراض الوردية وتدعم صحة البشرة، فيجب عليك إدخال أطعمة غنية بالبروبيوتيك إلى النظام الغذائي اليومي، لما لها من فوائد في تنظيم الميكروبيوم المعوي وتقليل الالتهابات، ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجلد.
وعن الأطعمة المفيدة لمرضى الوردية ما يلي:
- الكيمتشي (مخلل كوري تقليدي)
- اللبن الرائب
- توابل يابانية مخمرة
- الملفوف المخلل
- منتج مخمر من فول الصويا
- الزبادي الطبيعي
تشير أخصائية الأمراض الجلدية إلى أن هذه الأطعمة تعزز توازن الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل علامات الالتهاب الجلدي المرتبطة بالوردية.
العلاقة بين الميكروبيوم المعوي والبشرة
ووفقا للأبحاث العلمية الحديثة، تأكد وجود رابط مباشر بين صحة الأمعاء وحالة الجلد، خصوصًا في الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الوردية، فيما تُفيد الدراسات بأن النظام الغذائي الغني بالبروبيوتيك يمكن أن يساعد في تخفيف حدة الأعراض وتحسين جودة البشرة لدى المصابين بهذا المرض المزمن.
