أوجه التشابه والاختلاف بين الأرق والقلق والاكتئاب
الأرق والاكتئاب والقلق هي أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، وغالبًا ما تكون فعالية العلاجات متوسطة، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض متكررة.
لذلك، من الضروري إيجاد مسارات علاجية جديدة.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الاضطرابات تتداخل كثيرًا، وغالبًا ما تحدث معًا.
وهنا يبرز سؤال مهم: هل يمكن أن تكون هناك آلية دماغية مشتركة وراء هذه الظاهرة؟
أجرى سيمون دي لانج، وإليكي تيسينك، وإيوس فان سومرين، بالتعاون مع زملائهم من جامعة فريجي بأمستردام، دراسات مسح دماغي لأكثر من 40 ألف مشارك من البنك الحيوي البريطاني.
نُشر البحث في مجلة نيتشر للصحة العقلية.
يقول تيسينك: "في مختبرنا، نستكشف أوجه التشابه والاختلاف بين الأرق والقلق والاكتئاب، ينظر كل شخص إلى هذا الأمر من منظور مختلف: فالبعض ينظر بشكل رئيسي إلى العوامل الوراثية، وفي هذه الدراسة، ندرس فحوصات الدماغ، ما هي الجوانب المشتركة بين هذه الاضطرابات، وما الذي يميز كل منها؟".
التداخل والاختلافات
وقال الباحثون: "لقد بحثنا في جوانب مختلفة، مثل بنية أنسجة الدماغ وترابطها. في جميع الاضطرابات الثلاثة، لاحظنا انخفاضًا في مساحة سطح القشرة المخية، وصغرًا في حجم المهاد، وضعفًا في الترابط بين مناطق الدماغ المختلفة".
بالإضافة إلى ذلك، بعض التشوهات فريدة لكل اضطراب.
على سبيل المثال، يبدو أن شدة الأرق ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض حجم مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة.
من ناحية أخرى، يبدو أن شدة الاكتئاب ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض سمك القشرة المخية في مناطق الدماغ المرتبطة باللغة والعاطفة.
في المقابل، يكون القلق أشد مع ضعف تفاعل اللوزة الدماغية والاتصال الوظيفي بين المناطق التي يلعب فيها الدوبامين والغلوتامات والهيستامين دورًا حاسمًا في التواصل.
دائرة دماغية مماثلة
لكن ماذا يمكننا أن نفعل في النهاية بهذه المعلومات؟ يُتابع تيسينك: "تبدو المناطق منفصلة عن بعضها البعض، ولكن عند رسمها معًا، يتبين أنها جميعًا جزء من الدائرة نفسها (دائرة اللوزة - الحُصين - القشرة الجبهية الأمامية الوسطى). لذا، فرغم أنها مناطق مُتميزة، يبدو أنها تُمثل نقاط ضعف مُختلفة ضمن نفس اللغز".
أُجريت أبحاثٌ كثيرة حول التداخل بين القلق والاكتئاب، ولكن الأرق غالبًا ما يُنسى.
هذه هي المرة الأولى التي يدرس فيها العلماء الاضطرابات الثلاثة معًا، على هذا النطاق الواسع.
نسبة الإصابة بهذه الاضطرابات مرتفعة للغاية: فقد يُصاب الناس بهذه الاضطرابات في مراحل مختلفة من حياتهم، أو يُصابون بها جميعًا في آنٍ واحد.
هناك نقاش واسع حول الآليات الكامنة وراء ذلك.
على سبيل المثال، علاج الأرق يُحسّن أحيانًا من الاكتئاب، ومن خلال البحث المعمق يأمل الباحثون في إيجاد مسارات جديدة لأبحاث المتابعة، بالإضافة إلى علاجات أفضل.
