علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم.. من بينها ترسبات صفراء على الجلد
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع الكوليسترول في الدم، وهو أحد أخطر العوامل المؤدية لأمراض القلب والسكتات الدماغية. ويُعرف الكوليسترول المرتفع بـ"القاتل الصامت"، لكونه غالبًا لا يُظهر أعراضًا واضحة حتى تتفاقم المضاعفات.
علامات ارتفاع الكوليسترول في الجسم
ووفقا لخبراء الصحة حسب صحيفة ميرور، هناك علامات مبكرة تظهر في مناطق غير متوقعة من الجسم، مثل العينين والجلد وحتى اليدين، يمكن أن تنذر بوجود مشكلة صحية خطيرة مرتبطة بالكوليسترول الزائد، وإليكم التفاصيل:-
حلقة رمادية حول العين
يشير الدكتور فريدريك ماندوكا، خبير التشخيص الطبي، إلى أن ظهور حلقة رمادية أو بيضاء حول القزحية قد يكون علامة تحذيرية على ارتفاع الكوليسترول، وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم "قوس الشيخوخة"، وتحدث نتيجة تراكم الدهون حول قرنية العين، ورغم أنها لا تؤثر على النظر، إلا أنها قد تدل على خلل في مستويات الدهون في الدم، خصوصًا لدى الشباب.
ترسبات صفراء على الجلد
من أبرز علامات ارتفاع الكوليسترول ظهور بقع أو ترسبات دهنية صفراء حول الجفون أو في أماكن مختلفة من الجسم، مثل الكوع أو الركبتين، كما تُعرف هذه التراكمات باسم "اللويحة الصفراء"، وهي مؤشر قوي على وجود كميات زائدة من الكوليسترول في الدم، خاصة الكوليسترول الضار (LDL).
كتل صلبة حول الأوتار
في بعض الحالات، قد تظهر تورمات صغيرة أو كتل دهنية صلبة في اليدين، الركبتين، أو الكاحلين، حيث يعتقد أنها تخزن كميات من الكوليسترول تحت الجلد، وتُعد من الأعراض المتقدمة التي تشير إلى خلل كبير في مستويات الدهون.
ضعف الانتصاب لدى الرجال
يرتبط ارتفاع الكوليسترول مباشرة بتضيق الشرايين، بما في ذلك شرايين العضو الذكري، ما يؤدي إلى ضعف الانتصاب كعرض مبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن تراكم الكوليسترول.
ظهور العلامات في عمر مبكر
يقول الخبراء إن بعض هذه الأعراض قد تبدأ بالظهور منذ العشرينات من العمر، لكنها تصبح أكثر وضوحًا بعد الأربعين،حيث يجب المراقبة في وقت مبكر لتفادي أي مشكلة صحية.
كيفية حماية نفسك من مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
- إجراء تحاليل دم للكشف عن مستويات الكوليسترول الكلي، والضار (LDL)، والنافع (HDL).
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة والمهدرجة.
- ممارسة الرياضة بانتظام والتوقف عن التدخين.
