دراسة: النظام الغذائي منخفض الفودماب يحسن من حالة الأمعاء المتسربة
توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة طب الجهاز الهضمي إلى أن الالتزام بـ نظام غذائي منخفض الفودماب يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ حالة خلل الحاجز القولوني، المعروف بـ "الأمعاء المتسربة"، لدى مرضى متلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإسهال (IBS-D).
ويعد هذا الاكتشاف الأول من نوعه الذي يربط بين الفودماب، وتحسين نفاذية الأمعاء، وتنشيط الخلايا البدينة، مما يسلط الضوء على دور الغذاء في علاج الحالة بشكل فعّال.
ما هو النظام الغذائي منخفض الفودماب؟
يشير مصطلح "الفودماب" إلى مجموعة من الكربوهيدرات القصيرة السلسلة والتي يصعب هضمها وامتصاصها في الأمعاء، وتوجد بكثرة في بعض أنواع الفواكه، والخضروات، والحبوب، والمنتجات الألبانية.
يتبع الكثير من مرضى القولون العصبي نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب للحد من الأعراض المزعجة مثل الإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن.
نتائج الدراسة وأهميتها
أشارت نتائج الدراسة، التي عُملت على 48 مريضًا بـ IBS-D، إلى أن 34 منهم استجابوا بشكل إيجابي للنظام الغذائي منخفض الفودماب، حيث لوحظ انخفاض في وتيرة الإسهال وألم البطن.
كما أظهرت النتائج أن هذا النظام الغذائي يقلل من نفاذية الأمعاء، ويقلل من عدد وتنشيط الخلايا البدينة في جدار القولون، وهو ما يساهم في تقليل أعراض "الأمعاء المتسربة".
فهم آلية تأثير النظام الغذائي على الأمعاء
ركز الباحثون على دراسة آلية تأثير الفودماب على الحاجز القولوني من خلال تجارب على الفئران، حيث تبين أن تناول نظام غذائي غني بالفودماب يؤدي إلى زيادة مستويات عديد السكاريد الشحمي في البراز، مما يسبب تنشيط الخلايا البدينة وتفاقم تسرب الأمعاء.
أما الالتزام بنظام منخفض الفودماب، فكان له تأثير معاكس، حيث ساهم في تحسين وظيفة الحاجز وتقليل التفاعل الالتهابي.
دور الخلايا البدينة وتسرب الأمعاء
الخلايا البدينة، وهي نوع من الخلايا الالتهابية، تلعب دورًا رئيسيًا في استجابة الجهاز المناعي للأمعاء، خاصة عند خروج منتجات ميكروبيوم الأمعاء من الأمعاء وتفاعلها مع جدران الأمعاء، مما يؤدي إلى تسرب الأمعاء وأعراض متلازمة القولون العصبي.
التوصيات للمهنيين الصحيين
يوصي الباحثون بمراعاة استخدام مثبطات الخلايا البدينة بالإضافة إلى نظام غذائي منخفض الفودماب عند علاج مرضى القولون العصبي، خاصةً عند عدم استجابة النظام الغذائي وحده. تعتبر نتائج الدراسة دليلاً على أن نمط الحياة الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في تحسين الحالة الصحية للمرضى، وليس مجرد علاج مؤقت للأعراض.
المستقبل والبحوث القادمة
يأمل الباحثون في أن تشمل الدراسات المستقبلية عدداً أكبر من المرضى، خاصة من لا يستجيبون للنظام الغذائي، وأن تتنوع فحوصات أنواع القولون العصبي المختلفة، لتقديم خيارات علاجية أكثر فاعلية تجمع بين الحمية والأدوية إذا لزم الأمر.
