الأربعاء 18 يونيو 2025 الموافق 22 ذو الحجة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

أسباب زيادة الوزن

اكتشاف جين جديد يتحكم في الشهية ويحد من السمنة المفرطة.. دراسة توضح

كيفية الاستمتاع بالكربوهيدرات دون زيادة الوزن.. حيلة بسيطة جربها

هل يؤثر التدخين على الشهية؟.. تعرف على العلاقة المعقدة

تأخر الإنجاب وزيادة الوزن.. عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء

لماذا يجب تجنب تناول الأرز على العشاء؟.. 5 أسباب أساسية لا تتجاهلها

هل الزواج يسبب زيادة الوزن؟.. دراسة حديثة تكشف العلاقة بينهما

المحشي والدايت في رمضان.. كيف تستمتع به دون زيادة الوزن؟

سر زيادة الوزن عند البعض أثناء صيام رمضان.. وهذه النصائح تفيدك

عادات غير شائعة تزيد من الوزن.. احذرها وهذه الطرق الصحيحة لتجنبها

ما خطورة الوزن الزائد على صحة الدماغ؟.. خبيرة تغذية تُجيب

ما أسباب الإصابة بالسمنة؟.. بينها الاكتئاب والإجهاد

كيفية تجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية.. نصائح مهمة

هل تعاني من زيادة الوزن؟.. خطا شائع يمنعك من فقدانه

أدوية تسبب زيادة الوزن وآثار جانبية أخرى.. ما هي؟

هذا ما يجب فعله عند زيادة الوزن فترة انقطاع الطمث