الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

خفض الوزن صفحة 2

5 أطعمة لفقدان الوزن وصحة الدماغ.. بينها «السالمون والحمص»

هل صيام رمضان يساهم في خفض وزن الأطفال؟

أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد يوضح كيفية خفض الوزن بطريقة آمنة