السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

خفض الكوليسترول الضار

أطعمة لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة قلبك.. من بينها الأسماك الزيتية والأفوكادو

تناولها على مدار 30 يوما.. وجبة خفيفة لخفض الكوليسترول الضار بالجسم

عادات يومية لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي.. أبرزها مضغ الطعام 30 مرة قبل البلع

علاجات منزلية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.. تناول بذور الحلبة والكركم

أطعمة لخفض الكوليسترول الضار والوقاية من النوبات القلبية

نظام غذائي مثالي للتخلص من دهون البطن وخفض الكوليسترول الضار.. ما هو؟

نوع من الفواكه يقلل من الكوليسترول الضار.. احرص على تناوله يوميا