الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

الساعة البيولوجية صفحة 3

الصيام المتقطع.. هل يساعد في إبطاء مرض آلزهايمر؟

استشاري يحذر من استخدام الموبايل ليلا: يتسبب في أمراض نفسية واضطرابات بالنوم

هل الساعة البيولوجية تتأثر بتطبيق التوقيت الصيفي؟.. الدكتور جمال فرويز يجيب

اضطرابات النوم في الشتاء.. خبراء: حل سحري لـ أشعة الشمس