الأحد 03 مارس 2024 الموافق 22 شعبان 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

كيف تساعد طفلك على تجنب التعرق الليلي؟.. استشاري يُجيب

الثلاثاء 23/يناير/2024 - 06:30 ص
التعرق الليلي
التعرق الليلي


هل يوجد حلول فعالة لمساعدة الطفل وحمايته من التعرق الليلي؟، سؤال تبحث عنه الأم التي يعاني طفلها من التعرق في الليل نتيجة لأسباب عدة تتمثل في انقطاع النفس ليلا أو التنفس غير المستقر أو الرهاق والتعب الشديد أو النوم والفم مفتوح، حيث إن كل هذه الأسباب تتطلب الكشف الفوري للعلاج لكي لا يحدث مضاعفات للطفل.

كيف تساعد طفلك على تجنب التعرق الليلي؟

ونستعرض لكم في السطور التالية تفاصيل الإجابة عن سؤال مفاده «كيف تساعد طفلك على تجنب التعرق الليلي؟»، حيث إنه يجب متابعة الطبيب المعالج في حالة ظهور أي من أعراض انقطاع التنفس أو الإصابة بالتعب الشديد.

ويشير استشاري طب الأطفال، الدكتور عبد الله الحبيشي، إلى أنه يجب مراجعة الطبيب في حالة ظهور أعراض العرق الليلي للأطفال، حيث يجب مراجعة طبيب الأطفال في أقرب وقت للاطمئنان على صحة الطفل، وعن كيفية مساعدة الطفل لتجنب التعرق الليلي إليكم النصائح التالية:-

العرق الليلي 
  • يجب عدم تجاهل التعرق الليلي في حالة استمراره فترة طويلة.
  • الحفاظ على درجة حرارة غرفة الطفل في الليل.
  • تجنب تقديم الطعام الحار للطفل.
  • الابتعاد عن تقديم للطفل الأطعمة الدسمة والثقيلة التي ترفع درجة حرارة الجسم.
  • المشي بانتظام قبل النوم.
  • التاكد من أن تكون ملابس الطفل خفيفة ومناسبة.
  • التحدث مع الطفل لكي تبعد عنه أي قلق أو توتر يتعرض له.
  • معرفة أسباب العرق للطفل في الليل إما بيئية أو طبية وهي التي تجتاج لمراجعة للطبيب لحل المشكلة ويجب عدم التجاهل للأمر.