الثلاثاء 16 أبريل 2024 الموافق 07 شوال 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فاكهة النوني.. فوائد متعددة تعرف عليها

الخميس 29/فبراير/2024 - 01:01 م
فاكهة النوني
فاكهة النوني


تعد فاكهة النوني أحد انواع الفاكة التي تنمو بآسيا، واستراليا، وعدة دول أخرى، ويرجح أن هناك فوائد صحية متعددة لهذا النوع من الفواكة، ولكن الدراسات التي تشير إلى تلك الفوائد ليست كافية؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على فاكهة النوني.

فاكهة النوني

وعن فاكهة النوني، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" هناك الكثير من الفوائد الصحية المحتملة لفاكهة النوني، والتي تكون على النحو التالي:

الحد من أعراض السرطان

يمكن لفاكهة النوني التقليل من الأعراض المصاحبة لمرض السرطان، كالإرهاق، مع العلم بعدم تسجيل أي دراسة في هذا الشأن.  

علاج طبيعي لآلام الديسك

لاحظ الخبراء أنه في حال تناول عصير فاكهة النوني بجانب العلاج الطبيعي لآلام الديسك، يسهم في تخفيف الوجع، ولكن لا يمكن الاستغناء عن جلسات وتناول فاكهة النوني فقط.

تساعد الرياضيين

يزيد مشروب عصير فاكهة النوني يزيد من طاقة الجسم، فيمنح اللاعب لاسيما العدائين قدرة أكبر على الجري.

جدير بالذكر أن فعالية مشروب عصير النوني يزداد عند إضافة العنب والتوت البري إليه.

علاج النقرس

كما يسهم تناول فاكهة النوني في التقليل من تركيز اليوريا بالدم، مما يفيد في علاج مرض النقرس.

ترطيب البشرة

كما تُفيد فاكهة النوني في منح البشرة الرطوبة الصحية، وتخلصها من الخلايا الميتة في حال تطبيقها كماسك على الوجه؛ لما يتضمنه من مضادات أكسدة.

الوقاية من علامات التقدم في العمر

ومن الفوائد الأخرى لفاطهة النوني المساعدة في حماية البشرة من ظهور علامات التقدم في السن؛ إذ تعد هذه الفاكهة من الفواكه الغنية بفيتامين "ج".

بعض من فاكهة النوني

علاج مشكلات فروة الرأس

كما تتضمن فاكهة النوني العديد من مضادات البكتيريا والفطريات؛ لذا تفيد في علاج مشكلات فروة الرأس.

ما هي فوائد فاكهه النوني؟

وللإجابة عن سؤال ما هي فوائد فاكهه النوني؟، يذكر خبراء التغذية أن هناك فوائد أخرى لفاكهة النوني والتي عادة ما تتضمن ما يلي:

  • التخلص من الشعور بالغثيان، لاسيما عقب إجراء العمليات الجراحية.
  • فضلًا عن دور فاكهة النوني في الوقاية من الإصابة بالتهابات المثانة والمسالك البولية بل وعلاجها ولكن كعلاج مساعد بجانب ضرروة تناول المضادات الحيوية.
  • وكذلك تخلصنا فاكهة النوني من الآم الدورة الشهرية.
  • كما تعد علاج لنزلات البرد.
  • وتخفف من الحمّى.
  • وأخيرًا، تخلصنا من الشقيقة.