دراسة: النشاط الجنسي المنتظم يقلل من أعراض انقطاع الطمث ويحسن جودة الحياة
ليس سراً أن النساء غالباً ما يقل اهتمامهن بالجنس مع التقدم في السن، ومع ذلك، فقد ثبت أن النشوة الجنسية والرضا الجنسي لا يتراجعان بشكل ملحوظ مع التقدم في السن، وتشير دراسة جديدة إلى أن النشاط الجنسي المنتظم قد يحد من ألم الفرج وتهيجه وجفافه، وهي جميعها أسباب شائعة لانخفاض ممارسة الجنس لدى النساء مع التقدم في السن.
تفاصيل الدراسة
نُشرت نتائج الدراسة في مقال بعنوان "دراسة مقطعية للعلاقة بين النشاط الجنسي المنتظم والوظيفة الجنسية ومتلازمة الجهاز البولي التناسلي المرتبطة بأعراض انقطاع الطمث" في مجلة Menopause.
قد يؤدي نقص هرمون الإستروجين أثناء انقطاع الطمث وبعده إلى تقليل متوسط العمر المتوقع للمرأة وإضعاف جودة حياتها من خلال حالة تُسمى متلازمة الجهاز البولي التناسلي المرتبطة بانقطاع الطمث (GSM).
في عام 2014، عُرفت متلازمة الجهاز البولي التناسلي على أنها مجموعة من الأعراض والعلامات المرتبطة بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين والستيرويدات الجنسية.
تشمل متلازمة الجهاز البولي التناسلي أعراضاً تناسلية وجنسية وبولية - وكلها يمكن أن تؤثر على وتيرة النشاط الجنسي لدى النساء في سن الأربعينيات والسبعينيات.
في هذه الدراسة الجديدة التي شملت أكثر من 900 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40 و79 عامًا، سعى الباحثون إلى دراسة العلاقة بين الانتظام الجنسي وأعراض انقطاع الطمث الإشكالية المتعلقة بالفرج والمهبل.
يشير الفرج إلى الأعضاء التناسلية الخارجية للأنثى، بينما يشير المهبل إلى التشريح الداخلي، تشمل المشاكل الشائعة المصاحبة لانقطاع الطمث الحكة، والحرقان، والألم، وانخفاض إفرازات المهبل، وتغيرات في مظهر الجلد.
صُنفت ممارسة النشاط الجنسي خلال الأشهر الثلاثة الماضية على أنها نشاط جنسي منتظم، بينما اعتُبرت ممارسة النشاط الجنسي خلال العام الماضي (ولكن ليس خلال الأشهر الثلاثة الماضية) نشاطًا جنسيًا أقل.
وليس من المستغرب أن يؤكد الباحثون أن نسبة النساء اللواتي يمارسن نشاطًا جنسيًا منتظمًا انخفضت بشكل ملحوظ مع التقدم في السن، وهو ما يتماشى مع حقيقة أن درجات مؤشر الوظيفة الجنسية الأنثوية للرغبة الجنسية والإثارة وإفرازات المهبل انخفضت بشكل ملحوظ مع التقدم في السن.
يتكون مؤشر الوظيفة الجنسية الأنثوية من 19 سؤالًا حول الوظيفة الجنسية الأنثوية ضمن ستة مجالات.
والجدير بالذكر أن درجات النشوة الجنسية والرضا لم تتغير مع التقدم في السن. بناءً على نتائج الدراسة، خلص الباحثون إلى أن بعض الوظائف والأعراض الجنسية تتغير مع التقدم في السن، ولكنها قد تبقى لدى النساء اللواتي يمارسن نشاطًا جنسيًا أكثر انتظامًا، كما كشفت هذه الدراسة أن النساء اللواتي يمارسن نشاطًا جنسيًا منتظمًا أظهرن انتشارًا منخفضًا للأعراض المرتبطة بمتلازمة انقطاع الطمث.
تؤكد النتائج على أهمية تشخيص وعلاج متلازمة انقطاع الطمث، أفادت 2.9% فقط من المشاركات باستخدام العلاج الهرموني.
يُعد العلاج الموضعي بالإستروجين المهبلي بجرعات منخفضة آمنًا وفعالًا للغاية في تخفيف أعراض الفرج والمهبل المزعجة التي تُسهم في الألم وتجنب الجماع، كما تقول الدكتورة مونيكا كريسماس، المديرة الطبية المساعدة لجمعية انقطاع الطمث.
وعلى الرغم من أن الصحة الجنسية المثلى جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، إلا أنه من الضروري أيضًا إدراك تأثير هذه الأعراض على النساء غير النشيطات جنسيًا.
يجب تقديم العلاج لأي شخص يعاني من أعراض، سواءً مارس النشاط الجنسي أم لا. يجب أن يكون استخدام العلاج الموضعي بالإستروجين بجرعات منخفضة أمرًا طبيعيًا.
