5 نصائح لعلاج ارتفاع السكر
علاج ارتفاع السكر.. هناك العديد من مرضى السكر لا يلتزمون بتعليمات الأطباء بشأن علاج ارتفاع السكر، بل ويكتفون فقط بتناول الأدوية التي يحددها الطبيب، ولم ينتبهوا إلى أنه من الضروري أن يكون هناك نظام غذائي صحي، يساعدهم في الحفاظ على صحتهم، وخاصة إذا كان التحليل التراكمي للسكر وصل إلى رقم 9 أو10 %، وهو ما يعني أن المريض قد تخطى نسبة قياس السكر نحو 200 ملليجرام.
علاج ارتفاع السكر
وحول علاج ارتفاع السكر، فإن ذلك من خلال اتباع تعليمات الطبيب، من حيث موعد الدواء، والجرعات المحددة، وأيضا النظام الغذائي، ومنع أية مأكولات تحتوي على نسب كبيرة من النشويات، مثل الأرز أو المكرونة أوالخبز، وأيضا القلقاس والبطاطس، بالإضافة إلى ضرورة اتباع ممارسة الألعاب الرياضية المختلفة، فإذا تم السير على هذا النظام، فإن المريض سيحقق معدل قياس سكر منخفض.
علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت
وإذا كنت تبحث عن علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت، فهناك العديد من الأنظمة الصحية والغذائية التي يجب السير عليها في المنزل، نرصد أبرزها في السطور التالية:
- الامتناع بشكل نهائي عن تناول أية مأكولات بها نسبة سكر أو ملح مرتفعة.
- وكذلك يمنع تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات مثل: البطاطس، والقلقاس، وكذلك البسلة.
- يفضل تناول الخضروات التي تحتوي على الألياف مثل: الجزر والخيار، البروكلي، والكوسة، فهذه الأنواع من الخضروات تعمل على بطء حرق النشويات، بالإضافة إلى زيادة نسبة إفراز الإنسولين في الجسم.
- كما يفضل أيضا تناول المشروبات مثل الجزر وأيضا البرتقال وكذلك الرمان.
- أما عن الفاكهة فيمكن تناول الخوخ وأيضا البرقوق والتفاح وأيضا الموز.
- ويحظر تناول المانجو والبلح والعنب وكذلك الموالح مثل: المشمش.
- أما فيما يخص الأعشاب فهناك العديد من الأعشاب التي لديها القدرة على ضبط مستوى السكر في الدم مثل: الدوم وأيضا العرقسوس، وكذلك البردقوش والحلبة، وأيضا الزنجبيل.
- كما يجب على مريض السكر، الابتعاد تماما عن أية مصادر للتوتر والانفعال.
علاج ارتفاع السكر 300
علاج ارتفاع السكر 300.. يعد وصول مستوى السكر في الدم إلى 300 من المراحل الخطرة، التي تتطلب مراجعة الطبيب حتى يضبط مستوى السكر في الدم، من خلال زيادة الجرعات الخاصة بدواء السكري، بجانب اتباع نظام غذائي جيد لا يوجد فيها أي أغذية تحتوي على زيوت أو سمن وأيضا السكريات والأملاح.
علاج ارتفاع السكر إلى 400
وعن علاج ارتفاع السكر إلى 400، فهو أيضا يتطلب ضرورة الكشف عند الطبيب المختص، وعمل الفحوصات اللازمة، بالإضافة إلى تناول جرعات الدواء في الموعد المحدد، وقد يصف الطبيب علاج حقن الإنسولين، التي من شأنها ضبط مستوى السكر.
علاج ارتفاع السكر إلى 500
وعن علاج ارتفاع السكر إلى 500، فهو يتضمن جرعة من الإنسولين، بجانب تناول الأدوية في الأوقات المحددة، وأيضا تناول وجبات غذائية خالية من النشويات والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف، ولا يفضل ممارسة الرياضة إذا كان السكر في مستوى الـ،50، ففي هذه الحالة تتطلب الراحة التامة؛ تجنبا لحدوث غيبوبة سكر.
طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة
وحول طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة، فقد يصف بعض الأطباء المرضى بتناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، وذلك يساعد الكلى في التخلص من السكر المرتفع في الدم، وإخراجه عن طريق البول، ومن ثم ينخفض السكر في الجسم، بجانب اتباع نظام غذائي جيد، والسير لمدة 30 دقيقة بشكل يومي، وأيضا تناول جرعات الدواء في الموعد المحدد.
مشروب يخفض السكر
وحول مشروب يخفض السكر، فهناك مشروب الدوم، الذي يساعد الجسم في التخلص من نسب السكر المرتفعة، وكذلك مشروب الأفوكادو، وأيضا الزنجبيل، وكذلك الجزر، فكل هذه المشروبات يتم تناولها بدون إضافة أي نوع من السكر، فهي تساعد في خفض السكر، بجانب أيضا تناول كميات كبيرة من المياه.
علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت بالأعشاب
إذا كنت تريد علاج ارتفاع السكر المفاجئ في البيت بالأعشاب، فهناك وصفة سحرية، يفضل تناولها فور قياس السكر، ووجد أنه مرتفع، خاصة إذا كان ما بين 160 إلى 200 ملليجرام، فمن الممكن تناول مشروب الحلبة بدون سكر فهو يساعد على زيادة نسبة الإنسولين.
وأيضا يمكن شراب القرفة فهي تحتوي على مادة أكسدة تساعد في ضبط معدل السكر
وهناك مشروب أيضا يتضمن القرنفل والقرفة بدون سكر وهو يساعد أيضا على علاج السكر المرتفع
وليس ذلك فقط، بل يمكن تناول الدوم، فلديه القدرة على الوصول بالمريض إلى أفضل حالة.
وكذلك تناول الزنجبيل المغلي، يزيد نسبة الإنسولين في الجسم من خلال تحسين عمل البنكرياس.
