علاج مرض السكر عند الشباب.. ما دور تناول فيتامين د والحديد والزنك؟
علاج مرض السكر عند الشباب.. لا تختلف أعراض إصابة الشباب بمرض السكر عن الأطفال أو النساء، لذا فطريقة العلاج تكون واحدة، رغم أن هناك تزايد في معدلات البحث حول علاج مرض السكر عند الشباب، فالأمر يتطلب أن يكون مريض السكر حريصا على العلاج، وأن يصل إلى المستوى الطبيعي من السكر في الدم قدر المستطاع.
علاج مرض السكر عند الشباب
ويتمثل علاج مرض السكر عند الشباب، في اتباع نظام علاجي قوي يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم، وأيضا العمل على الوقاية من الأمراض التي قد يصاب بها مريض السكر، بجانب تناول مكملات غذائية مثل: فيتامين "دال" وأيضا "سي"، وكذلك الحديد والزنك، فمثل هذه الأدوية تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.
كما يتضمن برتوكول علاج مرضى السكر عند الشباب، هو اتباع نظام غذائي، يستهدف زيادة فعالية وكفاءة البنكرياس على إفراز مادة الأنسولين.
ويتم ذلك من خلال تناول الخضروات التي تتضمن على الألياف والابتعاد بشكل تام عن النشويات وأيضا السكريات المصنعة، ومن أفضل الخضروات التي يجب أن تناولها هي الكرنب، والجرجير وكذلك الخيار والجزر.
ويتضمن برتوكول علاج مرض السكر عند الشباب أيضا، تناول مشروبات طبيعية من الفواكهة مثل البرتقال وأيضا الجزر وأيضا الدوم والأفوكادو، والبرتقال وأيضا الجوافة، بدون وضع سكر صناعي، ويمكن إضافة العسل الأبيض.
كما أن هناك فاعلية كبيرة للأعشاب، إذ تعمل على ضبط مستويات السكر في الدم، ولكن ينصح مرضى السكر أن يتم استشارة الطبيب أولا ؛ حتى لا يحدث أي مضاعفات تؤثر على صحة المريض نتيجة تفاعل الأعشاب مع الأدوية، فقد يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، ومن الأعشاب التي يمكن شرابها هي الحلبة وأيضا اليانسون، وكذلك الجنزبيل، والابتعاد عن الكافيين مثل القهوة والشاي، بحيث إلا يزيد في اليوم عن كوب واحد فقط.
وأخيرا ممارسة الريا
ضة ولكن بعد استشارة الطبيب حول الأنسب في ممارسة الرياضة، بحيث إلا تزيد عن 30 دقيقة في اليوم، مقسمة إلى فترات قصيرة.
ويجب أن يكون مريض السكر حريص على تناول نشويات قبل بدء ممارسة الرياضة، كما يجب على تناول كميات كبيرة من المياه حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.
تعريف مرض السكري
وحول تعريف مرض السكري، فهو مرض مزمن، يعمل على هبوط أو ارتفاع نسبة السكر في الدم، من خلال طريقة استقبال الجسم للجلوكوز ومعدل إفراز خلايا البنكرياس لهرمون الأنسولين في الجسم، فعندما ينخفض نسبة إفراز الأنسولين فإن هذا يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم، ومن ثم يحدث ارتفاع في معدل السكر في الدم، والعكس صحيح.
أعراض مرض السكر الخفيف
وحول أعراض مرض السكر الخفيف، فهي كثيرة ولا يمكن أن يكتشفها المريض بشكل سريع، حيث يطلق عليه الأطباء "القاتل الصامت" وذلك لأنه يظهر في صورة متعددة غير مرتبطة ببعض، وسوف نرصد الأعراض في السطور التالية:
- يشعر المريض بجفاف الفم بشكل مستمر.
- وأيضا يظهر الدمامل في مناطق مختلفة في الجسم.
- مع دخول الحمام كثيرا على مدار اليوم.
- بالإضافة إلى الرغبة في تناول كميات كبيرة من المياه .
- وأيضا الشعور بالعرق الشديد وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وأخيرا وجود اسمرار تحت الأبطين بشكل واضح.
كيف يحدث مرض السكري
وحول كيف يحدث مرض السكري، فعندما يكون هناك تقصير في قيام خلايا البنكرياس في إفراز مادة الأنسولين في الجسم، التي من شأنها أن تقوم بامتصاص مادة الجلوكوز، التي بدورها تنظم مستوى السكر في الدم، وقد يحدث تلف في خلايا البنكرياس، مما يجعل مريض السكر يحتاج إلى أخذ إبر أنسولين تعوض ما يحتاجه الجسم.
هل مرض السكري خطير
وعن هل مرض السكري خطير، بالتأكيد خطير في حالة إهمال مريض السكر العلاج بالشكل الصحيح، أي أنه يكون ملتزم بتناول الدواء في الأوقات المحددة، وأيضا اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك ممارسة الرياضة، وفي حال إهمال علاج السكر، فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التي تضرب كافة أجهزة الجسم.
الإصابة بارتفاع ضغط الدم
وتعد الإصابة بارتفاع ضغط الدم من أبرز الأمراض التي قد يتعرض لها مريض السكر نتيجة إهمال العلاج.
وأيضا قد يصاب مريض السكر بالتهاب الكبد نتيجة ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
وبالإضافة إلى ذلك يحدث التهاب الأعصاب أو ما يسمى بـ "الإعتلال العصبي السكري"، الذي يؤدي إلى مشاكل ضخمة في كافة الاوردة في الجسم.
ومن الوارد أيضا أن يحدث ضعف شبكية العين تؤدي إلى ضعف البصر، وكذلك تحدث مشاكل في القلب.
وأيضا من الأمراض الخطرة التي يكون مريض السكر معرض لها هشاشة العظام.
وفي حالة الجروح، فإن هذا يؤدي إلى غرغرينة في المنطقة التي بها الجرح تؤدي إلى البتر.
