دراسة: فقدان الأسنان قد يزيد خطر زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Journal of Periodontology أن فقدان الأسنان أو تدهور صحة اللثة قد يرتبط بزيادة الوزن، خاصة لدى كبار السن، نتيجة تأثير ذلك على القدرة على المضغ واختيار الطعام.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الأسنان يكونون أكثر عرضة لاكتساب الوزن مقارنة بمن يتمتعون بصحة فم جيدة.
كيف يؤثر فقدان الأسنان على الوزن؟
يرى الباحثون أن فقدان الأسنان يؤثر بشكل مباشر على عملية المضغ، مما يدفع بعض الأشخاص إلى تجنب الأطعمة الصحية التي تتطلب مضغًا قويًا، مثل الفواكه والخضروات، والاتجاه بدلًا من ذلك إلى أطعمة لينة غالبًا ما تكون أعلى في السعرات الحرارية.
تفاصيل الدراسة
تابع الباحثون أكثر من 900 شخص ضمن دراسة صحية طويلة الأمد في الولايات المتحدة، شملت ولايتي بيتسبرغ وممفيس، حيث تم فحص صحة الفم لدى المشاركين في بداية الدراسة، مع متابعة تغيرات الوزن لمدة 4 سنوات.
وخلال فترة المتابعة، وجد الباحثون أن نحو 12% من المشاركين اكتسبوا ما لا يقل عن 5% من وزن أجسامهم.
نتائج مهمة
أظهرت النتائج أن:
- الأشخاص الذين لديهم عدد أقل من الأسنان كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن
- فقدان الأضراس تحديدًا ارتبط بزيادة خطر اكتساب الوزن بنسبة تصل إلى 17%
- ضعف صحة اللثة يرتبط بشكل عام بارتفاع احتمالات زيادة الوزن
لماذا يحدث ذلك؟
يشير الباحثون إلى أن فقدان "الوحدات الوظيفية" للأسنان، وخاصة الأضراس، يقلل من كفاءة المضغ، مما يؤثر على نوعية النظام الغذائي ويزيد من استهلاك الأطعمة عالية السعرات.
ماذا يقول الخبراء؟
أكدت الدكتورة آنا بيسيل جيجليو، رئيسة الأكاديمية الأمريكية لطب اللثة، أن صحة اللثة والأسنان تلعب دورًا مهمًا في التغذية وجودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر.
هل العناية بالفم تساعد في التحكم بالوزن؟
تشير الدراسة إلى أن الحفاظ على صحة الفم قد يكون جزءًا مهمًا من استراتيجيات الحفاظ على الوزن، إلى جانب النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني.
الخلاصة
ترتبط صحة الفم بشكل وثيق بالصحة العامة، وتشير هذه النتائج إلى أن فقدان الأسنان لا يؤثر فقط على المضغ، بل قد يكون له علاقة غير مباشرة بزيادة الوزن على المدى الطويل.
