الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صفحة 71

هل النوم أفضل علاج للتوتر؟.. فوائده للصحة النفسية والجسدية

دراسة حديثة: ضوضاء المرور ووسائل النقل قد ترفع خطر أمراض القلب الخطيرة

تغييرات بسيطة في النوم والغذاء والحركة قد تقلل خطر أمراض القلب بنسبة كبيرة| تفاصيل

أضرار سدادات الأذن بشكل يومي.. متى يجب التوقف عن استخدامها؟

الشفرة الواحدة أم متعددة الشفرات؟.. أيهما أفضل لحلاقة آمنة وصحية للبشرة

ما هي أعراض العمة البصري؟.. علامت متعددة تبعًا للنوع

ما هو العمة البصري؟.. حالة دماغية تؤثر على إدراكنا البصري

دراسة تكشف دور بكتيريا مفيدة في تقليل خطر كوفيد طويل الأمد

الوقاية من نقص التروية المساريقية.. خطوات بسيطة تحميك من عواقب مدمرة

ما كمية الماء التى يحتاجها مريض السكر؟ .. دليل التوازن

متى يحتاج الجسم إلى شرب الماء؟ .. إشارات الجفاف لا يجب تجاهلها

فوائد شرب الماء لتعزيز طاقة الجسم .. سر النشاط اليومي

دراسة تكشف فوائد البرقوق المجفف لتحسين صحة الأمعاء

لماذا تشعر بالتعب رغم النوم 8 ساعات؟.. أسباب الشعور بالخمول عند الاستيقاظ

ما هو علاج نقص التروية المساريقية؟.. خيارات متعددة لإعادة الحياة إلى الأمعاء وإنقاذ المريض