الجمعة 02 مايو 2025 الموافق 04 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة القلب

ثلاث دقائق فقط من الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب| تفاصيل

نصائح التغذية الصحية للقلب.. ما يجب أن يأكله الشباب لتفادي النوبات القلبية

فوائد ممارسة النشاط البدنى .. مفتاح الصحة والحياة المتوازنة

ما يحدث في جسمك عند ممارسة النشاط البدني 3 دقائق يوميا.. دراسة تكشف نتائج مبهرة

عادات يومية تضر بصحة قلبك.. من بينها الجلوس ساعات طويلة وتخطي وجبة الإفطار

لإطالة عمرك والوقاية من أمراض القلب.. عادة يومية بسيطة التزم بها

لصحة القلب والدماغ.. دراسة تكشف علاقة انخفاض ضغط الدم بتقليل خطر الإصابة بالخرف

ماذا يحدث للجسم عند ارتفاع الدهون الثلاثية؟.. خطر يهدد القلب والكبد

5 عوامل خطر تساهم في تقليص عمرك.. تجنبها لتعيش أطول

انتبه لهذه الأمور المهمة قبل الخروج للمشي الصباحي.. للحفاظ على صحتك

الصيام المتقطع.. هل هو صحي أم محفوف بالمخاطر؟

تأثير سرعة المشي على صحة القلب.. دراسة جديدة تكشف الروابط

أهمية النوم.. المدة والتوقيت والجودة قد تؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب

لتجنب الإصابة بأمراض القلب بسبب العمل في نوبات ليلية.. دراسة تكشف الحل

خطوات يومية بسيطة لا تفوتك للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب.. ما هي؟