السبت 03 مايو 2025 الموافق 05 ذو القعدة 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

صحة القلب صفحة 5

احذر الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول.. وإليك دليل شامل لصحة أفضل في موسم الأعياد

كيف تتحكم في ضغط الدم خلال الشتاء؟.. عليك باتباع هذه النصائح

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على صحة القلب؟.. بهذه الطريقة

الشتاء وصحة القلب.. المخاطر والاحتياطات اللازمة

الثوم الأسود.. فوائده مذهلة لصحة القلب وتعزيز المناعة

للحفاظ على صحة القلب في الشتاء.. احرص على ممارسة الرياضة

فوائد مذهلة لشاي الكركديه.. إليك مفعوله السحري للصحة وفقدان الوزن

المسموح والممنوع تناوله في وجبة العشاء لدعم صحة القلب

الفرق بين البروتين النباتي والحيواني.. وأيهما أفضل لصحة القلب؟

علامات غير شائعة لأمراض القلب غير ألم الصدر.. ما هي؟

دراسة: ارتفاع نسبة البروتين النباتي إلى البروتين الحيواني قد يحسن صحة القلب

دراسة: البروتينات النباتية تقلل مخاطر أمراض القلب مقارنة بالحيوانية

عادات يومية لتحسين صحة القلب.. أطباء ينصحون بممارسة التمارين 30 دقيقة يوميا

المسموح والممنوع لمرضى القلب.. أساسيات التغذية لحماية الأوعية الدموية من الترسبات

الخضراوات الخضراء والفاكهة الأبرز.. أطعمة مختلفة للحفاظ على صحة القلب