موجات الحر تهدد القلب.. أطباء يحذرون من زيادة خطر الجلطات والنوبات القلبية
حذر أطباء من التأثيرات الخطيرة لموجات الحر الشديدة على صحة القلب، مؤكدين أن ارتفاع درجات الحرارة لا يسبب فقط الجفاف والإجهاد الحراري، بل قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتفاقم الأمراض المزمنة.
وأوضح متخصصون أن الحرارة المرتفعة تضع الجسم بالكامل تحت ضغط كبير، خاصة القلب والأوعية الدموية، وهو ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى بعض الفئات الأكثر عرضة للخطر.
كيف تؤثر الحرارة المرتفعة على القلب؟
عند ارتفاع درجات الحرارة، يحاول الجسم تبريد نفسه من خلال التعرق، ما يؤدي إلى فقدان السوائل وانخفاض حجم الدم داخل الجسم. ونتيجة لذلك، يضطر القلب إلى العمل بشكل أكبر لضخ الدم والحفاظ على استقرار وظائف الجسم.
وقالت الدكتورة رانيتا ساها، أخصائية أمراض القلب، إن الجفاف الشديد قد يؤدي إلى زيادة لزوجة الدم وتقليل حجم الدم المتداول، وهو ما يرفع خطر تكوّن الجلطات والإصابة بالنوبات القلبية لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
وأضافت أن اضطراب توازن الأملاح والمعادن في الجسم قد يسبب أيضًا اضطرابات في ضربات القلب ويزيد احتمالية السكتات الدماغية.
أعراض مبكرة لا يجب تجاهلها
يشير الأطباء إلى أن كثيرين يتعاملون مع الأعراض الأولى على أنها مجرد تأثير طبيعي للحرارة، رغم أنها قد تكون علامات تحذيرية لمشكلة صحية أخطر.
وتشمل أبرز الأعراض:
- التعب الشديد
- الدوخة
- التعرق المفرط
- تشنجات العضلات
- الغثيان أو الصداع
أما إذا تطورت الحالة إلى تشوش ذهني أو إغماء أو ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم أو توقف التعرق، فقد تكون هذه علامات على ضربة شمس تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلًا.
من الأكثر عرضة لمضاعفات الحرارة؟
بحسب الأطباء، هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات المرتبطة بموجات الحر، ومنها:
- كبار السن
- الأطفال والرضع
- مرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم
- العاملون في الأماكن المفتوحة
- الأشخاص الذين لا يملكون وسائل تبريد مناسبة
كما تزيد الرطوبة المرتفعة من صعوبة تبريد الجسم، ما يضاعف الضغط الواقع على القلب.
متى تصبح الحالة طارئة؟
أكد خبراء الطوارئ أن ظهور أعراض مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس أو فقدان الوعي أو الانهيار المفاجئ يتطلب الحصول على رعاية طبية فورية، لأن التأخر في العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أو الوفاة.
كيف تحمي نفسك أثناء موجات الحر؟
ينصح الأطباء باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة لتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة، ومنها:
- شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم
- تجنب التعرض المباشر للشمس وقت الظهيرة
- ارتداء ملابس خفيفة تسمح بتهوية الجسم
- أخذ فترات راحة متكررة عند العمل بالخارج
- متابعة كبار السن بشكل مستمر خلال موجات الحر
كما يوصى بمتابعة تحذيرات الطقس وموجات الحر لتجنب التعرض الطويل للحرارة المرتفعة.
الحرارة لم تعد مجرد إزعاج موسمي
يشدد الأطباء على أن موجات الحر أصبحت مشكلة صحية حقيقية تؤثر على وظائف الجسم الأساسية، وليس مجرد شعور مؤقت بعدم الراحة، خاصة مع ارتفاع معدلات الحرارة عالميًا خلال السنوات الأخيرة.
